７月９日の朝ごはん
ざる蕎麦　・　おにぎり　・　オレンジジュース
　　　わさび　多すぎた
焼き海苔のおにぎり　＝　紅鮭
とろろ昆布のおにぎり　＝　ちりめんじゃこと青紫蘇
　　　　おとといテレビでみた　ご飯の黄金配列でおにぎり
　　　　今日は私のお弁当も　このおにぎり♪



きのう８日のあれこれ
イカの一夜干しとピーマンともやしの焼きそば
枝豆
とうもろこし
鯵のお刺身


ゆうべが中華蕎麦で　今朝が日本蕎麦　
　　　　　　　今夜あたり　イタリア蕎麦？

７月８日の朝ごはん
バジルたっぷり〜な卵焼き
ほうれん草には鰹節と胡麻
梅干のおにぎり



きのうの　夫のおみやげ
　　　あー、どっち食べよ？


　きのう７日の晩のあれこれ
枝豆　・　モロヘイヤにゅるる〜ん　


厚揚げ炊いたんには　カラシ


ちょこっと　お肉炒め　　　
　　大丸梅田店で買った　阿蘇の褐毛牛、赤身の旨みが他のお肉と違いました

７月７日　　たなばたサンの朝ごはん
時不知鮭　　きゃべつと人参の胡麻和え　　炒め物はヤキブタ・たまねぎ・エリンギ
卵のお味噌汁



きのう６日　
　　　　　久し振りに逢えたみんなで　お昼ごはん・・・・・夕方まで食べっぱなし飲みっぱなし
こんなものや


和室に丸いお膳でぎゅうぎゅうにくっついて座って　カンパーイ！
おちびちゃんが　おにぎりを　美味しそうに食べてくれたのが　ものすごく嬉しかったﾃﾞｽ
ポテトサラダ　　もやしと枝豆のナムルもどき　　ほうれん草の胡麻和え
玉ねぎと塩とドレッシングで食べる鰹のたたき　　スジとこんにゃくの炊いたん


その時、空飛ぶドラえもんのおもちゃが　この上空を飛んで来たかと思うと
タケコプターで私のグラスをひっくり返しちゃって　大笑いで大騒ぎ♪
航空ショーは　お外でやりましょうﾈ
　　　前の晩に仕込んでおいた　ササミの味噌漬け


　　　みんな大好きな　さざえｻﾝ
　　　中途半端な数・・・二個目は　じゃんけんで勝った人だけ


ひさしぶりの語らい（大騒ぎ）　何年たっても　おなじようにいられるのは
たぶん　　空気が似ているような気がします
こうやって　集まって過ごす時間も　宝物

このあと　きしめん食べて　　おうどん食べて　　ちゃんと粉もんで締め♪
　　　お昼から　ずっと食べていたから？
　　私とした事が　・・・　不覚にも　晩ごはん　なんにも食べられませんでした　　　　　　

７月６日の朝ごはん
テレビでは、朝から　アニメの　ゲゲゲの・・・・
私は　京都祇園　北郎の　『お豆の旅』　を炊きたてごはんにのせて
うすーい切り方の辛口紅鮭
もやしと枝豆のナムル風　
　　　　夫は　ちょっと　ゆっくり眠っているので　ひとりで朝ごはん　いただきました　


昨日は　キャノンのサービスセンターへ行ってきました
カメラの修理・・・出来上がるまでは　これをお使いください　と同じものを貸して下さいました
　　　　　　　　　　素晴しい対応でした　
思い切って直接持って行ってほんとうに良かったと思いました
　　　　　　　　　　ちょっと重いのだけど　使い慣れた機種、やっぱり　このカメラ好き♪　
ジムに行っていた夫と阪神百貨店で待ち合わせして
地下２階でこんなランチ
　　　シェフおすすめの手打ちパスタ　夫はトマトソースで　私はペペロン風で
　　　パリパリピザとサラダのｓｅｔ　



　

買い物　買い物　・・・　夫は　だまって任務遂行（荷物持ち）

そして　きのう５日の晩のあれこれ
　　　飛騨牛のスジ肉を何度か茹でこぼして　少しの昆布と塩・お酒などでことこと炊いて
　　　おろし生姜と　酢醤油で　さっぱり　ビールのアテ

　　
枝豆などつまみながら
　　　鍋　　　鱧の骨でお出汁をとって　たまねぎや三つ葉

　
ほえほえー♪

　　
きょうは今から　お料理　頑張ります
　　　一年ぶりにお友達が帰国しているので　めっちゃ庶民派の家庭料理を作ろうと思います
　　　　　　　　　芋・もやし・ほうれん草・厚あげ・コンニャク　　　　

７月５日の朝ごはん

淡路島のお土産に、チリメンジャコの佃煮をいただきました
　　　京都の山椒ちりめんと違って、甘めでぺとぺとしたものだったので
　　　お酢をジャーっと混ぜてみたら甘味が和らいだので　
　　　そのままお酢もいっしょに　たっぷりの刻み生姜・胡麻・青紫蘇と共に混ぜ込みごはん
具沢山汁＝牛蒡・人参・玉ねぎの豚汁
ぬか漬けきゅうり
さめた番茶


今朝　ご飯は　１．５合炊きました



きのう４日の晩のあれこれ
家庭内　枝豆フェア開催中　・・・　ただたんに　毎晩あるだけ♪
キャベツ茹でただけ
玉ねぎスライス　ワンサカ食べました


チーズとサラミなんだけどワインは飲まなかった

７月４日の朝ごはん
おろし生姜と青紫蘇たっぷりの冷奴
めざし　・　ズッキーニ　・　人参　・　卵焼き　・　おくら　・　プチトマト
野菜のお味噌汁


冷奴　　・・・・・　　日本の夏？


ズッキーニも人参もフライパンでほったらかし焼き　



きのう３日の晩は　ＮＡＢＥ
大根おろし　たーっぷりのポン酢に　刻んだ鷹の爪をいれていただきました

７月３日の朝ごはん
茶蕎麦と海苔巻き
　　　湿度の高い朝には、お蕎麦だと食べやすいかな？
　　　茶蕎麦にも海苔って　ヘンチクリン？


海苔巻き
　　　　きゅうり　・　青紫蘇　・　ちりめんじゃこ
　　　　ハムと卵の炒め物　・　きゅうり　・　ちょっぴりマヨネーズ



きのう２日のあれこれ
ごま鯖の煮つけ
甘長美人と京あげの炊いたん
さつま芋　切って素揚げ
鰹のたたきは　塩と玉ねぎとスダチで食べてみました　←なかなか良かったです

７月２日の朝ごはん
とっても普通な鮭定食みたい
焼いた鮭　・　オクラ　・　小松菜の胡麻和え　・　ぬか漬け　・　ブルーベリー＆トマト
じゃが芋、人参、玉ねぎのお味噌汁
ぬるい麦茶と　生暖かい番茶（←これは、お茶漬け用♪）



昨日１日の晩のあれこれ
なんだか蛸を食べる日だとスーパーでキャンペーン？してたので
　　　冷凍室にあった　明石の蛸を解凍してキュウリを超ヘッタッピの蛇腹切りにして酢の物
大根を切っただけのサラダ
朝の採れたて枝豆
夫のリクエストで　ごまだれのから揚げ・・・揚げたてに、すっぱいタレでサーッパリ
　　から揚げは生姜・酒・醤油・塩・粗引き胡椒で下味･･･小麦粉・片栗粉も混ぜてカリッと揚げる
　　タレ＝おろし生姜・おろしニンニク・醤油・酢たっぷり・ネギ・鷹の爪の輪切り・炒り胡麻たっぷり


　　人参もついでに素揚げしましたら　甘くて美味しい〜♪

７月１日の朝ごはん
パキパキきんぴら　＝　パキッと仕上げ　　胡麻ラー油でピリリィ〜
空芯菜とハムの炒めもの
たまごやき
プチトマト
かなぎちりめん
浅漬け


これで　お茶漬け　さらさらっと



きのう　３０日の晩ごはん
ちょっと大き目の太った鰯　＝　ふわっとサックリなフライに
茄子　＝　麺つゆ＋おろししょうがでジャー
おっきな絹さや　＝　有機の人参と共にサッとスープ煮


この人参　とーっても濃い香りで　お味も濃いです
こういうのを知ると　また　コレが食べたくなります


七夕飾りの短冊に何を書きましょう？
　　　　　　　　　　　　穏やかな普通の毎日　　でしょうか？

６月３０日の朝ごはん
ポークカレー　
ブロッコリーには鰹節　
即席すっぱキャベツ＝切って茹でて　ワインビネガー・砂糖・塩胡椒
ブルーベリー



土曜日の夜につづいて　昨夜も
中之島音楽特区　　
　　　会場が　新品ぴっかぴかの　堂島リバーフォーラム
ほたるまち　。。。。。　　ゆっくり行ってみたいお店が並んでいました
　　　６月２６日にオープンしたばかりのワイン専門店で　
　　　イベリコのサルチチョンを購入、新品のかたまりの封を切ってスライスして下さったので
　　　香りも　旨みも　まさにゼッピ〜ンでした

ライブは
　　　　ＦＵＮＫＹ　ＭＯＮＫＥＹ　ＢＡＢＹＳ　・　青山テルマ　・　ＳＡＴＯＭＩ’　・　ＭＥＧ　　　
全部　オナカの皮が　　　ビンビキ！ビンビキ！ビィーン！
　わたし、　ビンビキビン好きなので　ノリノリでした
　一階はスタンディングなので　みんな跳ぶ跳ぶ
我々は二階でおとなしく？！　のりのり♪
あの　音の中で　。。。たまに　グースカ眠ったりするのも気持ちいい〜（我ながら不思議ですが）　
ＦＵＮＫＹ　ＭＯＮＫＥＹ　ＢＡＢＹＳ、若かったら　追っかけたいって思いました