FC2ブログ
黒米・玄米・アマランサス
2009 / 04 / 06 ( Mon )
4月6日の朝ごはん

あれこれ混ぜて炊飯したご飯に ころころに切ってソテーした焼き豚を混ぜておにぎり
お豆腐と菜の花のお味噌汁
釜揚げしらす
ほうれん草
菜の花のじくと椎茸の炊いたもの
オレンジジュース
きのう篠山で食べたおにぎりが美味しかったので作ってみたくなりました

発芽玄米・黒米・アマランサス
ぷちぷち もちもちとしております


きのう5日の晩のあれこれ
わけぎとほたるいか   かつおたたき
鰹には レアールのオイルをかけて

 厚揚げ焼いたら この カリッとした端っこが好き
魚焼きグリルで焼きました

南京街 堂記豚肉店のやきぶた
  この 端っこのこてこてのところが好き
ここのは 甘くない ちゃんと焼いた美味しい塩味

桜 綺麗な春  空の色も優しく  無心でながめて  にっこり  にっこり
08 : 12 : 16 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<えびカツ海苔巻き | ホーム | 篠山の春・築城400年>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://u2to6.blog90.fc2.com/tb.php/958-5566cc71
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |