９月２８日の朝ごはん
ひさしぶりに洋風

エズブルーのビオロジック　
重いので計ってみたら　４５５ｇでした
ほんの少しあたためて　オリーブオイルが良かった



きのう２７日の晩ご飯

エズブルーのザルツ

完全無農薬で　穴だらけだった小松菜
　　　虫に出会いたくなかったので･･････照明を暗くして洗いました
　　　さすが　さすがの美味しい味と香りでした

芋茎のさきっちょ　京都のご婦人に教えていただいたので
甘めの胡麻酢和えにしてみました

うなぎ
　　　ますたにの　すぐ近所で購入

生のピーナツ

４０分ほど茹でました