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牡蠣のおすまし
2007 / 02 / 27 ( Tue )
2月27日の朝ごはん
パキパキのカレイ シッカリ噛んでくださいよ~

   牡蠣のおすまし・百合根、玉ねぎ、三つ葉
   野菜炒め・人参、もやし、細い青ネギ、ウインナー少し
   なんきん・ゆうべの煮物のお汁で炊きました
   パキパキでカラカラに干されたカレイあぶって割いて
   ゆうべのゴマ和えにプチトマトを添えて
   お漬物
    あ!ジュース忘れたわ

   下に ゆうべの 晩ごはん あります 
               ヨカッタラミテッテクダサイ
    
08 : 00 : 47 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(8) | page top↑
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コメント
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酒も飲まず健康的な朝飯抜き生活送ってるもんで、アロハさんの朝食画像にはクラクラします。
だめだ、お腹鳴る~~。。。
プチトマトの切れ目上にして盛りましたね。
こうするとお箸でつまみやすかったでしょ?(笑)
by: のり * 2007/02/27 08:58 * URL [ 編集] | page top↑
--がぁーん!!--

のりさんに「1番」取られてた・・・(涙)

けど、今朝は普段以上に
ウキウキしながら覗きにきてますv-238
なんでかは、アロハちゃんなら解かってくれてるはず。うふっ

今朝もお野菜たーっぷりの素敵な朝食なり。
牡蠣のおすましもぐーっv-218
ただし、ウチのダンナは食べられそうにないわ・・・
by: nachi * 2007/02/27 09:05 * URL [ 編集] | page top↑
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不健康な私の朝ごはんは、車の中でカツサンドだったよ。あと、野菜ジュース。
韓定食の日本版みたいだよね。
お皿がいっぱい、お野菜いっぱい。
by: スカタン女王 * 2007/02/27 10:47 * URL [ 編集] | page top↑
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なんだか 益々パワーアップしていますねー!
by: ma291jp * 2007/02/27 11:03 * URL [ 編集] | page top↑
--パワーアップ???--

品数が増えていくような?気がしますがv-362
これだけの朝食の品数を作った後は
    私ならかなりの自己満足~で
夕食作るエネルギーはなくなるかも???
今日もお疲れさん~~~~v-278
by: さくらん * 2007/02/27 12:38 * URL [ 編集] | page top↑
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v-382のりさん
   朝ごはん食べましょう胃の壁を守って脳が働く為です
   あ!そうそう トマトこうすると つまみやすいです やっぱり師匠のいう事きかなくっちゃね~

v-382nachiボン
   興奮!興奮!思いは叶うものですね
   時間・・・いっぱい足りない毎日ですが楽しい事の為に使う!これ信条です
   海の幸に恵まれた土地だし、ダンナサマも食べれるようになるといいね~

v-382スカタン女王様
   小さいお皿並んでるけど 残り汁で炊いたモン、ゆうべの和え物、お漬物・・・じっと見ると 
   地味です::::::じっと見ないでチョーダイ

v-382ma291jp様
   ジッと 見てみますか? 野菜炒めは私のお弁当のオカズの為でもありますv-513

v-382さくらん様
   皿数にまどわされちゃいけません、残り汁活用、前の日の和え物再登場
   干物はトースターであぶるしネ
   毎朝、旦那様のお弁当に愛を込めてるさくらんちゃんはスゴイですv-300お花どうぞ!
   
by: ALOHA~♪ * 2007/02/28 10:06 * URL [ 編集] | page top↑
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牡蠣のバターソテーいいですねー!
by: ma291jp * 2007/02/28 18:16 * URL [ 編集] | page top↑
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v-382ma291jp様
   はいv-341牡蠣ってバターでグッとおいしくなりなすよね^^。
by: ALOHA~♪ * 2007/03/01 10:21 * URL [ 編集] | page top↑
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