３月１日の朝ごはん
　　　ケララカレー
　　　　　　　　お鍋の上で林檎をすりおろすと・・・ポッチョンっとはねて　あっ！


　　　あ！当たったゎ♪　（夫）
　　　　　　　

　　　　　　焼酎お湯割りによさそうです　　え？ビール用？
　　　　　　　

　　　　　
きのう２月２９日の晩
　　　　　　ためしてガッテン流　　　コラーゲン鍋
　　手羽で３０分　　もも追加して３０分　　放置３０分
　　　　　前回は昆布を少しいれたけれど入れないほうがいいように思いました
　　　　　先ずは塩と葱でスープを楽しんで
　　　　　ほにょほにょに柔らかくなった鶏をいただいてから野菜や豆腐をポン酢でいただきました　　


　　　　　鶏のスープで菊菜　キャベツ　・・・最後に麺＆卵