水菜だらけの目玉焼き・ぬくもり
2007 / 10 / 31 ( Wed ) １０月３１日の朝ごはん
水菜だらけの目玉焼きチョビット焼き豚添え＆レタス 菊菜のお味噌汁 めかぶ きんぴら 蓮根・牛蒡・人参 発芽十六雑穀入りご飯 ｗａｒｉちゃ〜んありがとー＾＾♪  きのうは ちょっと帰りが遅かった 「ちょっと おくさん こんな日はお鍋よー」 と この人が・・・・・  まずは アロ夫の母からのお土産小牧の鯛かま 冷蔵庫に隠してあった？豆おかき （発掘）  買い物にいかなくても鶏も野菜もあった〜 お豆腐は徒歩２０秒で買えるお店があって助かります さぁー！ 美味しい とり野菜みそ鍋の季節到来です 鶏は喉や鼻の粘膜に即効きくらしいので まさに風邪予防  最近 もやしの袋の裏を見て買っています この もやしは 京都で作られたもの 材料の豆はミャンマー産でした ・・・そして こんなことが書いてありました   |
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おそるべしモヤシの根！ しかしビタミンcは水溶性、茹でたらどっか行っちゃうのでは？ 確かレモン一個の含有量は20mgぐらいなので、その35mgという数値はモヤシの根っこ1本じゃなくて、100g集めなきゃなのかもしれないね。 根っこ100グラム食うときはモヤシをいったい何グラム食べなきゃなのだ？？ しかしその話のおかげで今度から自信たっぷりに根っこ付きのモヤシを出したり食べたりできますね（笑）。
by: のり * 2007/10/31 08:58 * URL [ 編集] | page top↑
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我が家も雑穀入りご飯でーす 
夕飯の支度で時間ないのって 気持ちがすごく追い込まれてしんどいよねぇ・・ 私の場合、毎日が基本的に時間に追われてしまうので 前夜や朝に下ごしらえしておく、ってパターンが多いのです。 お豆腐屋にお豆腐を買いに行くの 実は憧れです  ----
きんぴらからいただきま〜〜す 
今からレンコン買って来るかな  
普段もやしは根っこのないものを購入しています 栄養があるのね・・・  
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高い金払って、根切りモヤシ買ってたのに、スカですか。 処分してあげるって言って、もやしの根っこだけ工場から貰ってくれば良いんだ。 ----
最近、こっちではとり野菜味噌、格安情報のメールが飛び交ってますぞ。 簡単鍋物として冬に食べる頻度の高いとり野菜味噌。沢山仕入れておきたいものですな。 うちの近くにもお豆腐屋さんがあって、チリンチリンと鐘を鳴らしながら売りにきます。 平日いないからその光景を何年もみてないわーお鍋に必須だから近くにあると便利だね。 ----
わぁ〜い 
16雑穀使ってくれたんや！ なんか嬉しい 
決して『や○や』の廻し者じゃないよ 
今度は、奈良の新米持って行きますね！ お家で精米して新鮮なん持っていきます 奈良のお米も美味しいよ
やっと、IHプレートをネットで注文して本日到着予定です！ 普通の鍋で手軽に出来るから嬉しい
いつも大きなホットプレートタイプのでお鍋でしてたから後片付けが面倒やってん！ これからもっと我が家の鍋率上がりそうです 
お鍋大好き 
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 のりさーん
根切りもやしﾈ 値段の差で買ったことなかったのですが ・・・ 実は買ってみたかったんです ｱﾊﾊ もう買ってみたくならないﾃﾞｽ＾＾。 根っこ 何本食べればいいんやろ？ もやし いっぱい食べると ほかにもいい事ありそうです ＬＯＶＥ もやし！ ｎａｃｈｉボ〜ン
そうですよねー いつも時間がもっとあればなーって思って 時間のある土曜日なんかは 遊びに行って また時間足りなかったりしてます おまけに 計画性ゼロ人間なので準備とかしてない私 見習いたいデス 昨日は仕事終えて帰宅した私を ・・・ひゃー！どこかで見てた？ってタイミングでビックラこきました ありがとうございます クッキングレスキューナチボン おとうふやさん・・・いいですよ〜 お話したり 夏は器もって買いに行きます お年寄り夫婦でやってらして いつもオマケしてくれます 厚揚げ２個買いに行って帰ったら６個だったり・・・ きみ犬さま
根切りもやし派だったのﾈ ビタミンＣの宝庫だったなんてﾈ 知らなかったよﾈ〜 夫、きんぴら残してました ・・・今朝のお言葉「噛むもが多すぎて蓮根まで手がまわれへん〜（笑）」 水菜・菊菜ｺﾝﾋﾞ 多すぎたかな？ Ｐｒｉｓｃｉｌｌａ様
プリさん 根切り派だったんですか？ ビタミンＣ ちょっとでも多いんなら これから、みんなで 根っこ食べましょう 歯にはさまったって いい＾＾！ スカタン女王さま
そーです やっぱり あのお味噌です！ ゆうべは ニンニクも入れました 美味しいので ゆうべは 締めのラーメン 二玉 いっちゃいました 卵も 入れちゃいました おかげで 元気１００倍です ウチの湯豆腐 ここの豆腐でございますゎ うふふ＾＾。 ｗａｒｉ様
ありがとうございます プチプチ 噛むと美味しいですﾈ 来てくれるときは手ぶらでﾈ〜♪ 『笑顔』だけ持ってきてくださいﾈ♪ ＩＨ ずっと出しっぱなしでいいよ フライパン乗せて 毎日お昼に お好み焼き出来るし さぁー ＩＨ届いたら、今夜は何にしますか〜？ ----
もやし マメは外国製だったのですね〜 そんな風になっているとは知りませんでした 夜になるとお鍋が良いな〜って思うくらい寒くなってきましたね 明日から１１月 あっという間に来年になってしまいそうですね 時節柄御身体大切になさってくださいね ----
＞鶏は喉や鼻の粘膜に即効きくらしいので まさに風邪予防 知らなんだ！ 風邪かな？ってときに参鶏湯食べるのは正解なんやね〜！参鶏湯に入ってる高麗人参とかが効くのかと思ってたけど、かしわ自体もいいんだ！ ----
根っこない方が好きなのに栄養が減ると聞くと悩みます。。。ｗｗｗ（^^; 私も最近鍋にニンニク入れるのが好きで味噌味、塩味なんかだとすぐ入れちゃいます。ニンニク入りのスープだと〆のﾗｰﾒﾝがまた一段と旨いんですよﾈ♪ アロハさんの目玉焼きを見て水菜を買ってきたのにすっかり忘れていたことを今思い出しました。使わなきゃ！ ----
ＮＡＴＵＲＡＬ様
豆ね ミャンマーです 中国のものも多いです・・・ ほんとに 歳とともに 時間の経過が早く感じます あれこれ考えてないで楽しむ 何事も 人となりが出ます そのうち顔にも出ます 楽しい顔してましょうねぇ〜＾＾♪ あつこ様
そーです あっちゃん！ そーなんです！ 粘膜に即効性があるんです ちゃんとした実験の結果が放送されてました 手羽と玉葱と人参・・・などのスープ 常備しておくといいですょ かわいいホッペも ツルツルを確保できます 医食同源 ほんとに昔の人は偉いですﾈ〜♪ ハロウィン 様
お口の中で もしゃもしゃしますが 根っこもビタミンＣなので大切ですね ニンニク、かかせませんよねー 私は ほとんどのお薬が飲めないのでニンニクとお笑い？で健康維持しています ・・・それに やっぱり 美味し〜♪ ハロウィンちゃんの新しい任務 また拝見する楽しみが増えました＾＾♪ ----
あの奥様、どこかで見たことあると思ったら、味噌の奥様ですか。とり野菜だけじゃなくて、豚野菜にしても、牛野菜にしてもおいしいですよー。たまにキムチ入れてみたりね〜。 しかしすっかりそんな季節ですね。うーん、早い。 ----
ｐｕｒｕｍｉ様
ピンポーン♪ あの奥様です＾＾！ これがあると 味噌ちゃんこの看板出したくなっちゃいます 牛野菜・・・やってみなきゃ〜 ｐｕｒｕｍｉちゃん サンキュ〜♪ |
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