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真鯖の煮つけ
2014 / 04 / 23 ( Wed )
4月23日   水曜日



朝ごはん


真鯖を炊きました
 下ごしらえ=塩をして10分 熱湯をかけて 水洗い 
IMG_8545.jpg

白菜浅漬け・水菜と豆腐のお味噌汁・焼き海苔
ごはんは、さっぱりと茶飯にしました
IMG_8543.jpg








ゆうべのおかず

竹の模様のお皿にたけのこ
IMG_8542.jpg


焼き空豆 きゅうりに玉葱ドレッシング
  ギザギザ葉っぱの菊菜・白葱・椎茸・豆腐で鶏の水炊き
IMG_8540.jpg


 拍手をしてくださっている方へ
     嬉しいです♪ ありがとうございます
12 : 16 : 32 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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