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2013 / 08 / 09 ( Fri )
8月8日   木曜日



朝ごはん

鱧を焼きました
☆ 004

鱧・うな茶・ゆで卵・とまと・・かぼちゃ・みぶ菜
冷やっこ・ゴーヤ・すいか
☆ 006

串をさして魚焼きグリルで焼きました
 こんな作業は楽しいデス
☆ 003





前日 水曜日の晩のおかず

きずし・ゴーヤチャンプルー・とまと・冷やっこ
水茄子ソテーに平沼商店のタレ ←
☆ 001
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