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フレッシュトマトジュース
2013 / 08 / 01 ( Thu )
7月30日   火曜日



朝ごはん

フレッシュトマトジュース(トマトだけをミキサーでガガガーっと)
鮭カマ焼き・小松菜おひたし・ぬか漬けきゅうり
ねぎま鍋のお出汁に椎茸と青葱
ほうじ茶
☆ 003








前日 月曜日の晩は 
   まぐろの剥身で ねぎま鍋
☆ 002
☆ 001
12 : 09 : 11 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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