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トーストサンド
2013 / 03 / 19 ( Tue )
3月16日   土曜日

    ぽかぽかの日差しの一日でした


朝ごはん

◇もやし炒め
◇ブロッコリー・ゆりね・きゃべつのスープ
◇みかん・・・たぶん みかん
◇トーストサンド
☆ 009

焼きそば・ツナとたまご・ひじき煮  
☆ 010




前日 金曜日の晩は

ちりめんじゃこ・キムチ・レタス
 
鶏のお出汁に椎茸を入れて 
 針?生姜をたっぷり用意してみぶ菜を食べるお鍋
☆ 008




土曜日の晩は

父と一緒に すき焼き

鉄鍋でザラメを加熱して溶け出したらお肉を入れて
  少し色が変わったらお醤油を入れて・・・
☆ 002
多めに多めにと思って用意した野菜も三人で完食
☆ 001
あぁ~ 美味しかった ご馳走サマでした
☆ 003
12 : 23 : 11 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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