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牛蒡イリコ生姜ごはん
2013 / 02 / 27 ( Wed )
2月26日   火曜日



朝ごはん

ささがきごぼう・いりこ・生姜で炊き込みごはん
 炊き上がり ふわぁ~~~~っとええにおい
☆ 011

たまご・ブロッコリー・ウィンナー・きゃべつ・とまと・たくあん
三つ葉とエノキのお味噌汁
ほうじ茶
☆ 010


前の日
  月曜日の晩は

日生の大きな牡蠣を揚げました
☆ 009

小松菜はオイル多めでソテー
☆ 006
07 : 51 : 29 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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