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生姜たっぷり鶏そぼろ
2013 / 02 / 23 ( Sat )
2月22日   金曜日


朝ごはん

◇きざみ生姜たっぷりの鶏そぼろごはん
◇はたけ菜いため煮ごま味
◇いわし生姜煮
◇おぼろ昆布のお吸いもの
◇ほうじ茶
☆ 023



前日 木曜日の晩は

納豆とサラダ
☆ 019
かんとだき
☆ 017
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