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鮭とブロッコリー
2013 / 02 / 07 ( Thu )
2月7日   木曜日   晴れ



朝ごはん

紅鮭 蒸したブロッコリー 
  お味噌汁の具は絹こし豆腐・えのき・青葱
    梅和えきゅうり 焼き海苔 かりがね玄米茶
☆ 001





ゆうべは 
   ドッカーンと大量の野菜炒め
     きゃべつ・小松菜・もやし・たまねぎ・豚肉
清水なお子さんの器
☆ 003
   鰆の塩焼きにすだちをかけて
フッチェンロイター
☆ 004


今夜は鰤しゃぶです
12 : 10 : 24 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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