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お味噌汁と鰯
2013 / 01 / 16 ( Wed )
1月15日 火曜日


朝ごはん

いわし・お味噌汁の具は豆腐と水菜
  酢れんこん・大根甘酢漬け・焼き海苔・すぐき
☆ 016




晩ごはん

   市販の紅生姜のてんぷら・とんかつを
    カリッとトースターで焼いて
003.jpg

 菊菜と白菜だけ用意して  しゃぶしゃぶ
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