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秋刀魚の開きと豚汁
2012 / 10 / 17 ( Wed )
   あ~    ひさしぶりです


9月12日   金曜日


朝ごはん

秋刀魚の開きを焼いて 出汁巻きを巻いてトマトを切って 
  大根と人参の豚汁を炊きました

篠山の新米でとても普通な朝ごはん 
☆ 021



この日の晩の鍋野菜は

豆苗と菊菜
☆ 022
昆布出汁に鶏と人参と白菜
☆ 023

ポン酢でさっぱり



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