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鮭と冷やっこ・トリトンさんのフォカッチャ
2012 / 08 / 09 ( Thu )
8月9日   水曜日   晴れ   

朝ごはん
◇空芯菜と桜海老 胡麻油炒め
◇鮭
◇きぬこし豆腐に辛子
◇きゅうりのぬか漬け
◇焼き海苔
◇フレッシュとまとジュース
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きのう火曜日の晩のおかず

猪名川の道の駅と篠山で買ったトマトがまだまだあります

◇ガーリックバジルオイルと減塩醤油少々でマリネしてみました
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◇赤いジクのツルムラサキを茹でて三河屋の煎酒
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猪名川町の石釜パンのお店『トリトン』さんのフォカッチャ
   おいしぃ~
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◇牛コマと玉葱にんにく炒め 穀物酢でサッパリ仕上げ
◇しし唐を網焼き 鰹節とお醤油
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思い切って早めに眠ると朝とっても気持ちいいです
07 : 33 : 14 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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