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鯖の醤油漬け
2011 / 12 / 19 ( Mon )
12月17日   土曜日   晴れ

朝ごはん
◇鯖の醤油漬け
◇ピーマンと人参とトマト
◇卵のおすまし
◇きざみすぐき
◇黒胡麻ごはん
☆ 003

ポリ袋でお酒・醤油・味醂ほんの少し 
    10分ほど漬けてから焼きました
☆ 004

「はぁー うまいゎ~」 お出汁の味に反応する夫
☆ 005



前日 金曜日の晩は

◇ハゲの水炊き
◇よこわのお刺身
☆ 002

飛騨の山っ子という名前の椎茸
☆ 001
19 : 50 : 13 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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