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つるむらさき
2011 / 11 / 11 ( Fri )
11月11日   金曜日   

朝ごはん
◇つるむらさき炊いたん(白菜・牛コマ)
◇釜揚げしらす
◇鱧出汁味噌汁に卵
◇白菜ぬか漬け・きざみすぐき
◇竹輪炒め
☆ 003
☆ 005
☆ 006



きのう木曜日の晩は

秋刀魚を焼いて
☆ 001

黒枝豆と湯豆腐 ・・・どっちも豆やゎ~
   厚削りの鰹と昆布で濃い目の出汁をたいて
   生姜と葱いっぱい用意して
   ちょっと鱧も入れたりして 
☆ 002
  
12 : 15 : 38 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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