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鰯山椒煮
2011 / 10 / 20 ( Thu )
10月20日   木曜日   晴れ

朝ごはん
◇鰯を炊きました
◇小松菜のじくと人参の炒めもの
◇きゅうりのぬか漬け
◇りんごジュース
☆ 008
土生姜を切らせていたので冷凍してある茹で山椒を使いました
☆ 007




きのう水曜日の晩のあれこれ

かんとだきの出汁でインカのめざめを炊いて
☆ 005

ちりめんじゃこをかりかりにソテーして菊菜と合わせました
☆ 006

カニカマとわかめときゅうりの酢のもの
☆ 003

しろ菜の炊いたん
☆ 004

長崎のレモン舌平目の塩焼きにしぼって
☆ 002

昼休みに八百屋さんに行くとイキイキした菜っ葉がたくさんありました
☆ 001

19 : 51 : 21 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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