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茄子としめじのサッと煮
2011 / 10 / 17 ( Mon )
10月15日   土曜日

    一人で一日ゆっくり片付けしてました

  ながいこと吊ったままの着なくなった服が 
  突然 枯れた植物に見えて 一気に処分する気になれたので
  年末までに衣類以外も見る目を変えてすっきりできればと思います
  
  

朝ごはん
◇茄子としめじをサッと煮にしました
◇紅鮭のカマ
◇つきおろし大根
◇お味噌汁の具は木綿豆腐
◇玄米茶
☆ 007

☆ 008



金曜日の晩のあれこれ

レタス・きゅうり・人参
☆ 006

オムレツ
  ひき肉はお肉屋さんで 牛3:豚1に分けて購入します
☆ 004

葱と京あげの酢味噌和え
☆ 002
12 : 01 : 42 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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