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きゃべつと玉ねぎのカレー
2011 / 09 / 14 ( Wed )
9月14日   水曜日   晴れ

朝ごはん
◇キャベツ・玉ねぎ・トマト缶・アイスバイン・豚肉
   クミンパウダー  ガラムマサラ 酢・・・etc
◇小さなサラダ
◇グレープフルーツジュース
   大量のキャベツと玉ねぎがとろけています
♪ 006




きのう火曜日の晩のおかず

◇鶴橋で買った鯨のベーコンに生姜をたっぷりのせてお酢をかけました
◇あさりの酒蒸し
◇あれこれ入れたグラタンみたいなもの
♪ 004


小さいけど美味しい♪
♪ 002

あ これ食べたの何十年ぶりかな?
♪ 001


計画では、ハーブウィンナー・椎茸・エリンギにとろけるチーズでしたが
とろけるチーズは 
   ほにゃほにゃと何かが芽生えているようでしたので使えませんでした
冷蔵庫で発見した小海老とイカのゲソも炒め合わせて
長芋のすりおろしをたっぷり使ったグラタンソースで和えて
 オクラとカマンベールをのせて焼きました
見た目はアレですけど・・・味はそこそこイケました
♪ 003

焼きそばの麺が残っていたのでぱりぱりにして 
 あさりのお出汁で食べました
♪ 005

    ごちそうさまでした
    また 食べすぎました 
12 : 20 : 04 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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