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目玉焼き定食
2011 / 05 / 18 ( Wed )
5月18日   水曜日   晴れ

   テレビの音声を大きくするつもりが
   ちがうトコをさわってチャンネルを変えてしまったり
   つい 押すつもりのないトコ 押してしまうことがよくあります
   年齢のせいじゃなくって
   テキパキとリズミカルにマヌケです


朝ごはん
   ◇トマトと小松菜とハムの目玉焼き
   ◇トマトと小松菜の中華スープ
   ◇きゅうりのぬか漬け
   ◇京番茶
♪ 003
   



きのう 火曜日の晩のおかず

冷凍室からササミを出してフライにしました
 わさびたっぷり 緑のマヨネーズでいただきました
♪ 002

◇蒸し茄子 胡麻だれ
◇かにカマときゅうりで中華春雨サラダ
◇ぴり辛の昆布豆
◇青菜に糸鰹
♪ 001
春雨の山にびっくり
12 : 08 : 03 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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