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きく芋とわけぎのスープ
2011 / 03 / 17 ( Thu )
3月16日   水曜日の朝ごはん

◇ごはんに一休こんぶ
◇きく芋とわけぎのクリームスープ
◇白菜炊いたん
◇アスパラとベーコンの練天・塩鯖・焼きたらこ
水曜の朝です

お好み焼きとかに入れる小さな海老
 ちょっと菜っ葉炊くときに使うとええお味になります
ちーっこいエビ
前日 火曜日の晩のおかず

 近所のスーパーは あっちもこっちも火曜日が特売です
  どこに行こうか ちょっと迷います

◇鶏むね肉 塩こしょう・レモン果汁で下味をつけて焼きました
    仕上げに ちょっとお醤油
◇きゃべつの千切りに水菜をまぜました
◇かぼちゃは 炊き上がり前にちょっとバターを入れました
◇鰹のたたき
鶏161円 鰹273円 かぼちゃ68円なの
18 : 17 : 05 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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