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牛とろ丼
2010 / 12 / 01 ( Wed )
12月1日   水曜日   晴れ   洗濯2回

朝ごはん
◇自然薯で牛とろ丼
  長い立派な自然薯をいただきました 
  タワシで洗って ヒゲをガス火で焼いて 
  おろしてからすり鉢に入れ出汁を入れながらごりごりすりました
 青海苔・梅肉と すき焼き味に炒めた牛こまをのせました

◇具沢山味噌汁

◇とまとジュース

◇玄米茶
自然薯パワーだぁー!
  
どうぞ 召し上がってください
すりこ木でグルグルしました


きのう 火曜日の晩のあれこれ

いただきものの銀杏
教えていただいたとおり封筒に入れて電子レンジでポンしました
とっても綺麗な色で濃い~味で ウッマウマ!
ポーン!

水菜・えのき・椎茸・もやし・白菜・人参
鶏団子プカプカ
シャキシャキさん

主役は お湯で何度も押し洗いした京あげです
  今回のあげさんは錦市場 そやさん 
あげさんは京都のご馳走
   
12 : 25 : 29 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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