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カレイと大根
2010 / 11 / 26 ( Fri )
11月25日   木曜日

朝ごはん
◇かれい 小松菜 大根炊いたん  海苔のお味噌汁
かれい でっかいの!

海苔の香りが ふわ~んとします
のり




オーダ~! なんかフライで~!
  とりむね一枚を削ぎ切りにして少し下味をつけてあげました
  はじめて エリンギもフライにしてみました 
  レアールのご馳走たち
大根サラダ
大根炊いたん 
ムネ肉一枚ですごいボリュームになったの ビックリ

これ、大根ほぼ一本 ぺろりと食べちゃう
  豚肉ほんの少しフライパンでカリッと炒めて
  お酒 味醂 出汁醤油を入れて 
  スライサーでシュルシュルにした大根を大量にいれて
  ざっくり混ぜてふたをして 
  しばらくしたら また混ぜて またふたをして
  蒸し煮のような感じでしっとり 出来立ても冷めても美味しいです
エリンギのフライは レアールドレッシングにつけて食べました オイシ♪ 
おなかにもすごくいいよ!
20 : 15 : 03 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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