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辛口鮭
2010 / 10 / 19 ( Tue )
10月18日   月曜日   晴れ

朝ごはん
◇辛口鮭のカマ
◇ほうれん草ごま和え
◇インカのめざめレンジ加熱 ・・・まっきっきで甘くてオイシ!
◇おから
◇栗渋皮煮
◇きゅうりのぬか漬け
  煎りたての胡麻でしたので香ばしいて美味しかったです
「おはようございます」




日曜日の晩のあれこれ
錦市場 西入り口すぐの「そや」さんの おぼろ豆腐
  添えられていたタレに わさびで食べてみました
    クリーミーやわぁ~
「パンナコッタみたい?」

阪神のイタリアンフェアで買ったチキンとポテト
  オーブントースターであたためました
うひょ~っ!おいし~!
  これは 家ではできひん味と香りですなぁ
「イタリア~ン」

鴨で野菜スープ 
大根も人参もきゃべつのとろけそうなくらい煮込んで
  ほうれん草は 食べる分ずつ入れながら
    たっぷりのおろし生姜を添えていただきました
「鴨スープでほっこり」




月曜日
  ALOHA弁当
インカのめざめにマヨネーズを挟みました
「胡麻がいい香りのお弁当です」
10 : 10 : 08 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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