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ジュース・スープ・おにぎり
2010 / 07 / 28 ( Wed )
7月28日   水曜日   晴れ

朝ごはん
◇ゴーヤ&パイナップルのジュース
◇トマト鍋のスープ
◇しば漬けのおにぎり・鰹節のおにぎり
◇小松菜ソテー・ひじき
『ビタミン愛』






きのう 火曜日の晩はトマト鍋
   キムチ鍋みたい?
『リコピン&ビタミン』

名古屋コーチンぶつ切りとトマト缶のスープにニンニクとローズマリー
野菜は
  サボイ(ちりめんきゃべつ)
  ピーマン
  ゴーヤ
  じゃが芋
『じゃが芋がおいしいよ~』

デザート
   ミルキィ~のあめちゃんみたいです
『ミルキィ~♪』  
07 : 50 : 02 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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