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釜揚げ新子
2010 / 03 / 09 ( Tue )
3月9日     雨の火曜日

朝ごはん

釜揚げ新子にスダチと酢をかけて ←いかなごの稚魚
◇プチヴェール トマト 目玉焼き ひら天
◇水菜のお味噌汁
◇焼き海苔
「おはようございます 雨の日は空気が綺麗な気がします」
これも春♪
「春の楽しみ」




きのう 8日 月曜日の晩ごはん
味噌つくねちゃんこ
「通勤途上に相撲宿舎があるの・・・ついついチャンコ食べたくなる」

島らっきょ・鰯 天ぷら
「緑のは 葱です」

梅肉を添えて♪
「ご飯食べたくなる~」
07 : 34 : 57 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
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コメント
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2010/03/09 16:57 * [ 編集] | page top↑
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最近プチベール良く見ます
今回は茹でてあるのでしょうか?
料理法 お手数ですが教えてください
by: NATURAL * 2010/03/09 19:42 * URL [ 編集] | page top↑
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e-278v-267コメ様e-278  
   ありがとうございますv-290


e-53NATURAL様e-53
   はいv-290 サッと茹でています
   私 これ 大好きなんですょ~
   茹でる前に ジク(根かな?)のところに切れ目を入れて
   二つか四つに 全部同じような大きさにして 軽くゆでます
   そのままでも 美味しいので 味付けはほんの少しがいいと思います
   栄養価もかなりいい野菜だったと思います 是非食べてみてください
   シチューに浮かべたり お肉に添えたり 何にでも合うとおもいますv-349
   
by: ALOHA~♪ * 2010/03/10 10:00 * URL [ 編集] | page top↑
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