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じじみ汁・鮭・大根
2010 / 01 / 13 ( Wed )
1月13日の朝ごはん

・しじみ汁
・鮭
・大根と京あげの炒め炊き
・きゅうり浅漬け
「いつもの普通の朝ごはん しじ汁みは 肝臓のために♪」

炊きたて土鍋ごはんに卵
「コケッコッコー!」



きのう12日の晩の野菜
・山東菜 もやし 金時人参 ねぎ
「毎日 もやし」

 柚子の皮をきざんで お酢に浸しておきました
ポン酢に 入れてみました ええ香りです
「山本敦子さんの器です」

脂身なしの豚肉薄切りでしゃぶしゃぶ 
   ・・・野菜だらけ
   ポン酢で食べたり   胡麻だれ+ラー油で食べたり♪
「脂身なしで あっさりしてました」

     冷え込んでます・・・今夜もお鍋にします
       
08 : 22 : 45 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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