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田中とうがらし
2009 / 07 / 30 ( Thu )
ALOHA!  

7月30日の朝ごはん

◇空心菜のソテー
◇玉葱とお魚ソーセージの卵焼き
◇納豆
◇ちりめんじゃこ
◇じゃが芋・人参・玉葱のお味噌汁
きょうも にっこり いい日にしようねー!
にっこりすると ラッキーが集まってくるんだよー


きのう29日の晩のあれこれ
前日の茄子が美味しくて連続茄子・・・うね乃さんのお出汁・七味
茄子 おいしーわー


揚げ油があたたかいので ついでに牛蒡も素揚げして 甘辛だれ・粗引き胡椒
麺つゆ+砂糖


大原で買った 田中とうがらし  作っているのは田中サンじゃなくて坂田さん
ぴーまんかと思ってた    一緒かな?


こんなおかずで乾杯♪
サラダのようなもの = 塩もみ茄子・茗荷・生姜の和え物(酢・塩)
新鮮な茄子刻んでもんだだけで美味しい

ささみ = 揚げずにからあげ  
お米のツブツブがカリッといい感じです
簡単 便利 美味しい なかなか いい粉です

これは 便利ですゎ♪
本屋さんのオマケ

         Ano ai Aloha~
08 : 17 : 46 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
--お久しぶりです--

こんばんわ。
なかなか遊びにこれず、すみません。
今日もおいしそうなごはん。
こんな便利な唐揚げ粉があるんですね。
しかもヘルシーそう。
今度スーパーで見てみます。
by: 東京ファーム * 2009/07/30 18:41 * URL [ 編集] | page top↑
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v-530東京ファーム様v-530
   お久しぶりです
   v-300
   暑いですが どうぞ お疲れが出ませんように
   にんにく王子の可愛さが みんなの癒しですね
   私も 楽しみに拝見しています
   この 粉 なかなかいいと思います 
   スーパーで見つかりました?
by: ALOHA〜♪ * 2009/08/07 10:18 * URL [ 編集] | page top↑
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