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雲南百薬とわかめ
2009 / 07 / 18 ( Sat )
7月18日の朝ごはん
 
◇雲南百薬とわかめの中華炒め
  フライパンに胡麻油と少量のウェイパーを入れてから火をつけ雲南百薬とわかめをソテー

◇具沢山汁  牛蒡・人参・玉葱・水菜・豚肉

◇胡麻梅おにぎり

◇きゅうりヌカ漬け

◇ヨーグルト
お茶は 冷やした濃いめの番茶です


炊きたて土鍋ごはんに金胡麻を混ぜて 香ばしく ぷちぷち
中身は 梅干


きのう17日の晩ごはん

   ◇ねぎ&ぼっかけ 
   ◇たこ&紫蘇
私の ひっくり返し方は 超スローモーです 

○にツ 
この鉄板で なんでも美味しい

神戸 長田の ばらソース
ほどよい酸味

焼けたデー♪
熱々を鉄板の上で切りながら テコで食べます
また 長田のぼっかけ買いに行かなくっちゃネェ~
              あぁ 美味しかった~ 
08 : 00 : 03 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
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焦げたソースとマヨネーズのお好み焼き、チョー旨そう!

画像からシズラー効果がバンバンきまくりです。食べて~!
by: 戸井鮮魚の良平です * 2009/07/18 20:01 * URL [ 編集] | page top↑
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v-229戸井鮮魚の良平さまv-229
   においもお届けしたいデスv-290
   私は 戸井ガーデンで乾杯したいです
   夏 本番 太陽が似合う戸井サン!
   美味しく楽しくお過ごし下さいませ 
by: ALOHA〜♪ * 2009/07/25 07:25 * URL [ 編集] | page top↑
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