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人参・鰯・ピーマン
2009 / 07 / 10 ( Fri )
7月10日の朝ごはん
きのうテレビで観た・・・人参しりしり  ケンミンショーって楽しい♪
仲良く普通に暮らす ・・・ この毎日が宝物   感謝して生きる


きのう9日の晩のおかず
  青葱・しめじ・うすアゲの酢味噌和え
青葱は サッと下茹で  うすアゲはかりかりソテー  しめじはフライパン強火で乾煎り
ドッカーンと大量に作ったゎ~♪

いか・ゴーヤ 焼きそば
   平沼商店の辛口のたれで味付け
焼きそば ひと玉 きゃべつ大量
          せみ 鳴きだした?
08 : 15 : 26 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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