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古漬け沢庵巻き
2009 / 06 / 10 ( Wed )
6月10日の朝ごはん

海苔巻き その1 ・・・ 古漬け沢庵を刻んで黒胡麻を混ぜたもの 
       その2 ・・・ 釜揚げしらす・バジル・きゅうり
ハチクとベーコンの中華スープ
おはよーさぁーん 背筋のばして 頭のてっぺん スーッと引き上げて 肩のチカラ抜いて にっこりしましょうね~

週の半ば ちょっとすっぱいもので 爽やかに と思って これ♪
寿司海苔だいすき


きのう9日の晩のあれこれ

京あげ カラリとフライパンでソテーして 生姜たっぷりの出汁を合わせて
あげさんの生姜焼き風
京都のあげさんは なんでこんなに美味しいんやろ?

ちょっとの鮪は葱たっぷり
鰹のたたきは 塩コショウ、レ・アールのハーブオイル、ポン酢少量
ほうれん草に黒胡麻
一番のゴチソウは やっぱり あげさんかなぁ

そして 熱々 ぷりぷり~ 
イカの足は 今夜 何かに使うゎ ・・・・・忘れませんように 
      
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