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ひじき定食・かも鍋・とろり卵・食後のアイス
2007 / 03 / 29 ( Thu )
3月29日の朝ごはん
鮭・卵焼き・ゆうべ作ったヒジキ・大根スライスぽん酢&胡麻
10分で仕上げた・・・お味噌汁なし

ゆうべは かも鍋
  カロリーの安心なビール 
         うさぎシスターズ 腹筋運動してるみたいネェ
   かも鍋には、おろし生姜 たっぷり
     生姜は おろしたあと、包丁でたたいてさらに細かく
鍋焼きうどん、ってお店で食べると高いからね~
出汁の香りを 喜ぶ ダンナ

野菜を食べたら・・・冷凍の讃岐ウドン、美味しいね~
   私は・・・たまご! ご飯にのせて出汁かけて醤油をチョロッと
ふほふほ~

食後は アイス
 練乳イチゴ はい!満点で合格 えぇわ~ホンマにえぇわ~ これ!

     新作アイスが冷凍室にあるのは・・・・・・・感謝^^。


 朝の連続ドラマ  もうすぐ 終わるな~
   かもかのおっちゃん、この役者さん、実際の おっちゃんに
   微笑が とっても似ています なつかしい穏やかな微笑み
  
08 : 03 : 17 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(17) | page top↑
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コメント
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サワディカー♪
ご心配をおかけしました♪
熱もさがり、大分よくなりました♪
食欲もでてきました。
元気になってきました。ありがとうございました♪
by: kang * 2007/03/29 08:56 * URL [ 編集] | page top↑
--スゴッ!--

この朝食10分で準備できたなんて・・・。
私は なんて手際悪いんだろv-40

スライサー活用させてもってまっせぇv-238
今日のお弁当には 人参と五郎島金時(金沢のおいしいサツマイモ)をオレンジスライサーでおろしたのを
黒胡麻と炒ったのみのを入れたよっ。
お野菜の甘味で美味しいっv-218
by: nachi * 2007/03/29 08:58 * URL [ 編集] | page top↑
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v-380kang様v-380
   がんばったね、一人で無理せずに みんなに甘えてネ
   さぁー! 春だよ~ 楽しい事 いっぱいありますように!

v-380nachiボンv-380
   あわてて 作った訳・・・カレーを用意していましたの
   急遽、こっちの献立になったので
   昨夜のヒジキが助かりました(人参はスライサー使用)
   今朝の大根も あのスライサーです
   同じような時間に 同じような作業やってたってコトですねぇー
   なんか、嬉しいですね!
by: ALOHA~♪ * 2007/03/29 10:19 * URL [ 編集] | page top↑
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こんにちは~^^
ヘルシーで美味しそうな朝ごはん~☆
特に大根スライスぽん酢&胡麻が気になります^^

うさぎシスターズ、ほんと腹筋してるみたい~^m^
糖質ゼロの・・・私もちょこっと飲みましたヨン^^

ハーゲンダッツの練乳イチゴ~美味しい?
ワタシも食べてみたかったんです~~。
今度買ってこようっと!

かもかのおっちゃんの役者さんが
少し前にNHKスタジオパークに出演されたの、
ご覧になりましたか~?
照れくさそうな笑顔がステキだったッス♪
by: クレッシェンド * 2007/03/29 13:31 * URL [ 編集] | page top↑
--やられた!--

ボンジュール マダム

またもや コメントで突っ込まれて

やられてしまいました

うくくくく・・・・・!
by: レアールシェフ~ALOHAさんへ * 2007/03/29 14:11 * URL [ 編集] | page top↑
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v-380クレッシェンド様v-380
   アサヒビールの缶がいろんな色なので可愛いなーと思って見てたんです
   そしたらいい事かいてあって  
   このアイス 美味しいよ~ 嬉しい顔になっちゃいますコレもカロリー低いといいのにねぇ
   スタジオパークみてないわ、見たかったなー
   実際には田辺先生の講義、遅刻していったら最後尾の席で
   車椅子にすわった かもかのおっちゃんの隣だったことがあります
   やさしい面差しと穏やかな存在感、暖かなお人柄を感じました
   あの役者さんは その空気が演じられてて すごいなと思います
   

v-380レ・アール カッコよすぎるシェフ様v-380
   にゃははは~ シェフ!あの ながーーーーい指 つったのね
   私が生まれて かれこれ何年か経ちますが
   あーーーんなに ながーーーい指をした人類は 見た事なかったです
   とにかく、人参たべてみたいので
   近いうちに 迎えに来てねぇ~v-448i-203
by: ALOHA~♪ * 2007/03/29 15:14 * URL [ 編集] | page top↑
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糖質カット、プリン体カット、カロリーオフ←こんなこと書いてあるビールはうまかったためしがないんだけど、昨日のはいかがでした?

腹筋ウサギ、見てるとお腹がつりそうです。ヒクヒク。
by: のり * 2007/03/29 15:38 * URL [ 編集] | page top↑
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v-380のりさんv-380
   アサヒのは かなりイケてますよ
   この 赤いの いいよ~v-275
   ・・・腹筋シスターズ 足の裏 肉球が赤くて可愛いデス
   金沢の作家さんの作品です 新星の庭師さんからの 嬉しい頂き物です
   テーブルの上でぴょんぴょんしてます
by: ALOHA~♪ * 2007/03/29 15:55 * URL [ 編集] | page top↑
--ハーゲンダッツの・・・--

練乳いちご・・満点?合格??

よっしゃ~!向かいのコンビニで買ってくるわ~v-19
by: チキータ * 2007/03/29 15:59 * URL [ 編集] | page top↑
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v-380チキータ様v-380
   コ・コ・コンビニ あるのか?
   ホントか?
   山 越えて行かなくていいのか?
   日帰りで 行けるのか?
   『おいしーぞぉー!!』
   カップに入った ミルク金時 みたいなのも ごっつー 旨かったよ!
by: ALOHA~♪ * 2007/03/29 16:07 * URL [ 編集] | page top↑
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お・・・おうどん・・(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪

何よりも アイス~~~。こ・・・ε=ε=ε=ε=( * ̄▽)ノノ ||コンビニ||走ろうかしら
by: かえる * 2007/03/29 17:33 * URL [ 編集] | page top↑
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イヒヒッ、私も昨夜のグリーンの方飲みましたヨ♪新発売という文字につられてキリンにも手を出しましたがあっちはカロリーが倍近い・・・ビール1缶にするか発泡酒2缶にするか、さアどっち?って夜になると冷蔵庫の前で自問自答しています(^^;。ハーゲンダッツもカロリーOFFの作ってくれたらイイのにネ。。。満点!と聞けばやっぱし食べたいっ♪CMの誘惑は振り切ったのにココで見せ付けられるとは思ってもいなかったワ(笑)。
by: ハロウィン * 2007/03/29 17:57 * URL [ 編集] | page top↑
--はじめまして--

以前から拝見してたのですが、レアールシェフのところで書いていらっしゃるコメントがあまりにも面白く、大阪人の血が騒ぎコメントします。

練乳いちご、私も買うてこ!
by: あつこ * 2007/03/29 18:52 * URL [ 編集] | page top↑
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v-380かえる様v-380
   はい!
   美味しいので 明日の分も 買っておきましょう!
   ・・・・・子供達、春休みだも~ん

v-380ハロウィン様v-380
   私、あんまりデザート食べないのですが
   これは、OK!!
   大阪の庶民代表の 本気トーク  CMに勝ったのか?アハハハー

v-341v-380あつこ様v-380v-341
   おぉ~ よー来てくれはりました
   シェフ、ステキな 面白い方ですよね~
   いつか バール ご一緒させて頂きたいです
   このアイスは 絶対に お奨めです

   ・・・・・え?!・・・・・以前から見てくれてはったんですか
   ウヒョー 嬉しい!
   お時間があれば ツッコミ入れに来てくださいね 
   
by: ALOHA~♪ * 2007/03/29 23:43 * URL [ 編集] | page top↑
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たまに外仕事の日は、遅い時間まで家に待機してるんだけど、朝ドラをうちの母親は真剣っ!!!にいつも見てますわ。
すごい面白いって。
もー何話しかけても上の空。
大河ドラマも再放送、再々放送と何度もみてるし、NHKの受信料分は絶対にみてるな~。
by: スカタン女王 * 2007/03/30 09:40 * URL [ 編集] | page top↑
--ひじき♪--

ひじきが大好きです!
ご飯に乗せて食べても、炊き込みにしても
お寿司に混ぜても、卵焼きに入れても。。。
本当に美味しいです!
by: piroko * 2007/03/30 11:45 * URL [ 編集] | page top↑
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v-380スカタン女王様v-380
   あの 朝の連ドラって やめられなくなるのよ~
   BSで7時半に見て、普通に8時15分に見て会社で12時45分に見て
   どこにも行かない土曜日にBSで一週間分の再放送も見たり・・・
   朝!忙しいわ~e-275

v-380piroko様v-380
   あ!そうですね 稲荷寿司 いいですね~
   食べたくなってきました
   
by: ALOHA~♪ * 2007/03/30 15:19 * URL [ 編集] | page top↑
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