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漆器まつり
2014 / 05 / 09 ( Fri )
5月3日   憲法記念日   快晴


朝ごはん

 新玉ねぎのオムレツ
 青葱肉炒め
 たらこ
 鯵  
 梅干しごはん
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簡単なおかずと ちりめん山椒のおにぎりを持って
万博公園に行きました
ファンキーマーケット
今回は 漆器のいいものに出会えました



晩のあれこれ

この日買ったのは山中塗り 
   冷奴・鉄火巻きののったの・・・右は蓋

ほうれん草

淡路の蛸のアタマ

豚の味噌漬け

枝豆

空豆

   ずっと 買いためていた漆器も一気に登場
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春慶のお箸で蛸は食べにくいです
19 : 53 : 52 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
鮪の剥き身クミン焼き
2014 / 05 / 09 ( Fri )
5月2日   金曜日


晩のあれこれ


鮪の剥き身にあれこれ下味をもみこみ
   クミンシードいっぱい混ぜてグリルで焼きました
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春キャベツをボイルしたサラダ

枝豆

きゅうり

鯵の焼き南蛮漬け

油淋鶏

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19 : 48 : 49 | 晩ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
西播磨ふるさと特産館のお餅
2014 / 05 / 02 ( Fri )
5月2日   金曜日


朝ごはん

◇海老餅・豆餅
◇野菜スープ(セロリ・レタス・水菜・ウィンナー・とまと)
◇鰯の炊いたん
◇煎茶
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西播磨ふるさと特産館で買ったお餅
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三宮から山側に 北野坂を進み
スタバの手前のコンビニの角を西に少し行くと
西播磨ふるさと特産館があります

ひとりでぶらぶら神戸散策した時に見つけて以来
神戸に行ったら必ず行きたい場所になっています
新鮮で力強い味の野菜があります
夫が一緒だと沢山買っても持ってもらえるので助かります
20 : 19 : 36 | 神戸だいすき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
南京町老祥記の豚まん
2014 / 05 / 02 ( Fri )
5月1日   木曜日


晩のおかず


きずし
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炒めた牛肉と葱の茶わん蒸し
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豆竹輪オイル焼き  100スキ とっても便利です
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南京町 老祥記の豚まん 美味しすぎて4個ずつ
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野菜サラダ = スナップえんどう・レタス・水菜・とまと
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19 : 58 : 18 | 神戸だいすき | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
鮭定食
2014 / 05 / 02 ( Fri )
5月1日   木曜日   晴れ

朝ごはん

紅鮭・豆腐のお味噌汁・ほうれん草・大根おろし
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ほうじ茶
07 : 17 : 19 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
たこ天・いわし・とまと・枝豆・新じゃが
2014 / 05 / 02 ( Fri )
4月30日   水曜日


晩のあれこれ

いわしを炊いて・ぼっかけ天を切って
  枝豆をゆでて・新じゃがを素揚げ・蛸をてんぷらにして
トマトを切って
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トンコマ・キャベツ・三つ葉炒め
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07 : 15 : 42 | 晩ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ナポリタン・神戸散策
2014 / 05 / 02 ( Fri )
4月29日    雨


     前夜から友人が泊まりにきていました
     三人で朝からヤングなメニュー

朝ごはん
    ナポリタン
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どこ行こう?
とりあえず電車に乗って
   ・・・
三宮に着きました
北斎の作品がボストン美術館から来ていたので見ることに
小町でお好み焼きを食べてあれこれ買い物
北野坂散策して
遠方へ帰る彼女と三宮でバイバイしました





晩のあれこれ

蕪のサラダ

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サマーシュのパン
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ほうれん草   ほたて・たこ
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魔法のフライパンを卓上IHに載せていろんなものを焼きました
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07 : 13 : 02 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
寺町しののめ・ちりめん山椒
2014 / 05 / 02 ( Fri )
4月28日   月曜日


朝ごはん

焼き海苔・ひの菜・ちりめん山椒・野菜のお味噌汁・肉じゃが
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寺町しののめサンのちりめん山椒
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07 : 05 : 07 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
梅ごはんのおにぎり
2014 / 05 / 02 ( Fri )
4月27日   日曜日   快晴


   引っ越しお手伝いに行きます

パパット 朝ごはん♪
  梅まぜごはんに鰹節を具にしたおにぎり
  オムレツ
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   都会の素敵なマンションはホテルみたいです
   大きな家具のない若い暮らしの引越し
   楽しいお手伝いでした♪
      
    






帰りに阪神百貨店で買い物して

晩のあれこれ

鰹のたたき
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鴨鍋の野菜 = 三つ葉・青ねぎ・しろ菜
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07 : 03 : 23 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
海苔巻き・寺町散策
2014 / 05 / 02 ( Fri )
4月26日   土曜日


朝ごはん


海苔巻き・鶏スープ・オレンジ
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きゅうり・釜揚げしらす・生姜
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久しぶりに 北浜OLトリオで遠足
待ち合わせしたのは淀屋橋駅
とりあえず京阪特急に乗ってから
  「で、どこ行く?」って ←いつもこういう感じ

出町柳まで行って 寺町よしくらさんでお昼ご飯食べて
寺町通りを右左ふらふら~っとしながら
ず~~~~~~~っと笑いながら錦市場まで歩きました

細い路地の奥の それから というお店でコーヒーを飲んで

パンはリベルテで
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晩のあれこれ

リベルテさんのパン
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錦 高倉屋さんのひの菜漬け
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出汁味鶏天  新じゃが素揚げ
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フレッシュサラダ山盛り
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06 : 49 : 33 | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
蛸の赤ちゃん
2014 / 05 / 01 ( Thu )
4月25日   金曜日


晩のあれこれ

釜揚げしらすに蛸の赤ちゃん
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新たまねぎのサラダ  大根おろし  肉じゃが
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厚揚げを焼い おろし生姜をのせて
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23 : 32 : 41 | 晩ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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