１月３１日の朝ごはん　　　　あしたから２月
　　　黄色いパプリカとフルーツトマトとウィンナー
　　　ほうれん草胡麻和え
　　　ゆうべの田楽の蓮根
　　　お味噌汁の具は春きゃべつ
　　　ちりめんじゃこには林檎酢
　　　　　　　　　　炒め物にトマトを使うと優しい甘味がするような気がします



　　　きのう３０日の晩のお鍋　　　
　　・柚味噌・・・京都　八百三
　　・柚胡椒
　　・田楽味噌・・・いつも、おしゃべりクッキングの『田楽鍋』のレシピを参考にして作ります


お鍋の中には何でもかんでも♪
　　　　芽きゃべつ　と　れんこん　がとってもいい感じでした
　　　　材料の下茹ではそれぞれ別々にします
　　　　お鍋のお出汁は昆布茶だけです

１月３０日の朝ごはん
　　　たまごかけごはん
　　　ほっくほく芋煮
　　　ししゃも・鯖味醂干し・とまと
　　　お味噌汁の具は、かまぼこと白菜


　　　この　お芋　ほっくほく


　　　私の卵はツインズだった


　　　　　　　　　　　あ〜　朝ごはん　美味しい〜♪（・・・ALOHA）


きのう２９日の晩・・・・・かきおこ

１月２９日の朝ごはん
　　　牡蠣ごはん
　　　お味噌汁の具は、切干大根と葛きり
　　　春きゃべつの胡麻和え
　　　もやし炒め



　　　きのう２８日は鰆を焼いて


　　　ポン酢のお鍋・・・月曜って　ポン酢ものが食べたくなる


　　　塩焼きのお魚での鍋物のとき木綿豆腐が美味しい♪

１月２８日の朝ごはん
　　　　　鶏コラーゲンスープに牡蠣をプラス
　　　　　カレイの煮付け　にこごりぷるる〜ん
　　　　　人参スープ煮のバターソテー
　　　　　菊菜卵焼き
　　　　　紅ほっぺ



　　　きのう２７日
お昼は　ねぎたっぷりの肉うどーん


　　　夫が日生で買った牡蠣をモクモクと剥いてくれました
　　　　　　殻を洗ってくれているのは　プチグラタン用


　　　晩ご飯のとき　シンプルにバターソテー


　　　娘がインフルエンザでダウン
　　　　　・・・鶏コラーゲンスープに祈りを込めて


ということで　春きゃべつ満載　鶏コラーゲン鍋



・・・・・ちょっと　きゅうくつ

　　　　　

１月２７日の朝ごはん
　　　ハタハタの塩焼き
　　　青葱と椎茸の炊いたん
　　　やわらかーく炊いたご飯



　　　きのう２６日の晩
　　　道の駅　相生ペーロン城で買った　美味しい　ほうれん草


　　　日生で買ってきた　殻つき牡蠣
　　　　　加熱用が美味しい！


　　　夫が　ゴキゴキ剥いてくれます


　　　牡蠣の斜塔完成の図


　　　牡蠣のグラタンも　作ってみたいなー♪
　　　この下に　昨日の遠足（外食）　さくらぐみ・・・ﾖｶｯﾀﾗﾐﾃｯﾃｸﾀﾞｻｲ♪

１月２６日の遠足の外食
　　　毎年　この時期には　播州のナポリに通うようになって１３年くらい
山も海もすぐそばで日照時間も長くて温暖で住み心地よさそうな町です


　　　このお店の前で　夫の幼馴染のＫさんご夫妻と待ち合わせ
　　　　　大雑把な現地集合って　お気楽でいいものです♪
　　　電話予約できないのでＫさんが　先に並んでくれていてラッキー！
真のナポリピザ協会認定９２番目


　　　ここに通うようになって１３年くらい


一皿の量が多いので人数が多いほうがいろいろオーダー出来て嬉しいﾃﾞｽ
先ずは　海の幸の前菜
　　　　じゃが芋にみえるのは　貝柱
　　　　プリンに見えるのは　牡蠣のナントカカントカ
　　　　見えないところに　蟹もたっぷり
　　　　白いチーズはものすごいアッサリ


トマトのパスタ


牛とポルチーニのパスタ


花ズッキーニのピザ　
名前は　ソフィアローレン


お魚の石釜焼き
　　すずきさぁ〜ん


そして　うさぎの煮込んだソースのピザ


ドルチェ　
　　　ナポリの黄金　　スパイスのきいたジェラートでした


　　　ココアのナントカカントカ


　　　そして　一行は　いつものように　
　　　　岡山県　日生市の漁港に向かいました
　　『五味の市』で牡蠣を買って　　
　　　　お気楽に　現地で解散

　　　　　　　　　お留守番なんか出来ないシッポの娘
　　　　　　　　　　千種川の河川敷で軽く運動・・・夫も走る走る
　　　　　　　

　　　

１月２６日の朝ごはん
　　　　蟹のお出汁で炊き込みピラフ
　　　　　　　蟹の濃厚な出汁と玉ねぎの甘味にバターをプラス


　　　蟹のお出汁を薄めて葱スープに　白胡椒をきかせて



　　　きのう　いかしたボーイフレンド二人から
　　　　橋立漁港お宝便が届きました・・・嬉し過ぎや〜　ありがとうございます！


あけてビックリ！


大阪にはなかなかやってこない　美味しいエビ
　　　あっまーい！


　　　蟹はお鍋で頂きました


大きな貝は　さっと煮
　　　ものすごいボリューム


　　　カレイは新鮮なうちに煮付けました
　　　　　　貝を炊いたお汁の旨みもプラス


　　　　　アンクルトムさぁ〜ん　　戸井さぁ〜ん
　　　　　めっちゃめっちゃ　美味しいー　　ありがとうございます♪　　　　　　
　　　　　　橋立漁港・・・いつかきっと　行けますように♪　

１月２５日の朝ごはん
　　　　　白菜の和え物
　　　　　きゃべつとピーマンとウィンナーのケチャップ炒め
　　　　　長芋に青海苔と糸かつお
　　　　　わかめとトマトのスープ


大きな白菜は買ってきたら適当に縦割りにして寒風にさらしてあります
　ザクザク切ってさっと茹でて　お酢　麺つゆ　砕いて擂ったピーナッツ和え



　　　きのう２４日のお鍋
　　　　　お出汁には　干し椎茸も硬いまま入れてます
　　　　　お出汁をイロイロ入れると漢方のような効き目が
　　　　　　　　　・・・・・あるような気がします
　　　　　ことことことこと　干した白菜もとろとろになるくらい炊いておきました
　　　　　ニンニクも入っています
　　　　　

　　　　　牛蒡は　サッと下茹でしておきました
　　　　　コンニャク　関西風ふにゃふにゃうどん

１月２４日の朝ごはん
　　　戸井鮮魚さんの干物ｓｅｔに入っていた干し甘えびを使ったまぜ寿し
　　　香りも　とってもご馳走


　　　今朝の材料
　　　　　　砕いてオーブントースターで炙ってまた細かくした干し甘えび
　　　　　　香ばし金胡麻
　　　　　　サッと茹でた蓮根
　　　　　　切ってオーブントースターで炙った椎茸
　　　　　　　　　　りんご酢を使った簡単な寿し酢ですっぱめ仕上げ



　　　きのう２３日の晩のあれこれ
オイルサーディン　
　　軽く油を切ってスダチを乗せてオーブントースターで焼きました


　　厚揚げは水から茹でてちぎって焼肉のタレ


　　お鍋にお野菜いっぱい仕込んでみました
　　　　ドライトマト・玉ねぎ＆クローブ・ベーコン・干した白菜・セロリ・・・白ワインと胡椒


　　　　コトコトコトコトコト♪


　　　朝ごはんのスープは
　　　　このお野菜スープに
　　　　　　　　お豆を入れて
　　　　　　市販のシチューの顆粒ルーをほんの少し入れてみました　　

１月２３日の朝ごはん
　　　鮭　　卵　　ほうれん草には香ばしい金胡麻たーっぷり
　　　高野豆腐・ひじき・金時人参



　　　きのう２２日の晩も　寒いから　お鍋
ボワッっと魅力的な椎茸を　まつやのお味噌のお鍋で


　　　まつやの鶏やさい味噌で　味噌きのこちゃんこ
　　　セロリは切って粉鰹かけただけ　　
　　　トマトにはレアールドレッシング♪

　　　　　　　　テレビで朝の風景が写る・・・雨の淀屋橋界隈
　　　　　　　　　　　　なつかしいなー♪
　　　　　　　土佐堀通りと御堂筋が見えるビルの９階・・・あれから何年たったかなー
　　　　　　　雨にぬれたいちょう並木
　　　　　　　雨にけむる日本銀行
　　　　　　　　　　　　なつかしいなー♪　　　　　　　　　　

１月２２日の朝ごはん
　　　カレー　　ゆで卵　　ひじき煮　　ぬくい麦茶



　　　きのう２１日の晩の食卓
　　　　　　ものすごい寒いし　とにかくお鍋で　ぬくもろ・・・


　日曜の朝に　右手親指の内側の第一関節あたりを　
　　釘で　ギューっと切ってしまって・・・どわどわ出血
　　　　　　　散歩していたら木切れを犬が公園で見つけて
　　　　　　　犬『わ！えーもんあった！オカーサン　投げて！遊ぼ！イエェ〜イ！』
　　　　　　　私『待ってね、釘とかあったらアカンから　待ってね』
　　　　　　　・・・・・・待つわけもなく・・・くわえて引っ張る
　　　　　　　　　　　　小さなさびた釘　出てた　　
　　　　　　　けがさせたくなくて　自分がけがしてしもた　チャンチャン♪
　　　絆創膏にもシップにも　かぶれ易いのですが
　　　プロテクター絆創膏って　むれなくて　かぶれなくていいように思います
　　　　　　　

１月２１日の朝ごはん　　　　　あ、初弘法かな・・・・？
　　　黒いお米ちょびっと入れて炊いたごはん
　　　ゆうべも食べた鰤の塩焼き
　　　野菜炒め（人参・もやし・細ねぎ・えのき・小松菜）
　　　かぼちゃソテー
　　　お豆腐のお味噌汁


　　　モチモチして噛んでて美味しいです



　　　きのう２０日の晩のあれこれ
前日のコラーゲン鍋の中に大根と昆布投入してことこと小鍋
　　　きずし　　　鱧の皮に林檎酢　小松菜とうすアゲに金胡麻


　　　なまこ
　　　　　　年末は高くて買わなかった・・・おひさしぶりぃー


　　　鰤の塩焼き


　　　海のものの多い居酒屋メニューになったのは
　　　　尼崎の杭瀬市場に行ったから
　　　　　・・・ここに行くとお魚　いいのがあるので嬉しい
　　　　　　　　（高速代がもったいなくないくらいです）
　　　　　　　　

１月２０日の朝昼ごはん
　　　野菜もりもりあんかけ焼きそば
　　　太めの中華そばをフライパンで気長に炒めて
　　　細い青ねぎをのせて　鶏コラーゲンスープの野菜あんかけ



　　　きのう１９日の晩ごはん
鶏の水炊きです　
　　　　ちゃんとテレビのレシピに忠実にやってみました
　　　　　　　　　　鶏肉は使う前に熱湯でザーッと・・・これはレシピになかったんやけど
　　　　手羽で３０分ことこと・・・モモ肉いれて３０分ことこと・・・火を止めて半日放置
　　　　最初にお塩とおねぎでスープ


　　　　浮いてきたアクと脂をとってことことことことこと


　　　きゃべつ・しめじ・・・ｅｔｃ


　　　スープ　朝になったら　ボヨヨォォォ〜ンってなっていました
　　　　　　今朝の　あんかけに使いました
　　　　　　　　　鶏のスープは喉や肌など粘膜に即効性があるそうです　　　　　　　

１月１９日の朝ごはん
　　　絹さやの炊いたん（うすアゲ・玉ねぎ・白菜）
　　　カレイの一夜干し
　　　あれやこれやのお吸い物
　　　卵焼き
　　　国光りんご


　　　絹さや・・・って春のもの？


　　　ふわっと焼く練習してます



　　　ゆうべ１８日の晩の食卓
サクで買ったマグロを細長く切って
　　　　　お湯に入れて氷で冷やしてから切りました
　　　　　　　　（このままドレッシングとコショーで食べても美味しいねんけど）


　　　ねぎま鍋
　　　　　　最後のおうどんが　ものすご美味しかった



　　　新しい携帯電話　まだ説明を読んでなくてチンプンカンプン
　　　メール　　　動く画像に音声まで付いててビックリ！
　　　　　　買い物途中でメールを開くと
　　　　　　静まりかえった　商店街で響き渡る歌声♪おもしろ〜い♪
　　　携帯ってものすごい事　出来るんやなー
　　　　　　　　　（きっと　ほとんど解ってないんやろなー　わたし）

１月１８日の朝ごはん
　　　めがね （ あの映画　ときどき思い出して深呼吸してみてます）


　　　お味噌汁　　
　　　　　阪急百貨店の鰹節売り場の厚削り　分厚くて使いやすいです
　　　　　　今朝の具は　大根・水菜・玉ねぎ・細い青ねぎ


　　　芋サラダ　
　　　　　　お芋があつあつのうちに白胡椒とワインビネガー



　　　きのう１７日の晩の食卓
ものすごい寒かったから　スダチをしぼって食べるお鍋にしました


　　　鰆を焼いて　お野菜あれこれ

　

１月１７日の朝ごはん
　　　ピーマンの鰹和え
　　　蓮根・人参・ひじきをいっぺんに茹でて胡麻油とポン酢と自家製麺つゆで和えたもの
　　　秋刀魚のひらき
　　　野菜スープ


　　　
きのう１６日の晩の食卓
　　　　　　小さいお鍋で鶏と野菜を　ポッチリ水炊き
　　　　　　　　　　　　　鍋があると　あたっかい　


　　　南京街　廣紀商行の　ギョウザの皮
　　　　　　　　　　　（中のお野菜は塩もみ白菜と青ねぎです）
　　　　　　　焼き上がりが　サックー！　としてます
　　　　　　　これは　かなり　いけてるゎ


　　　　　今日は　ものすごい寒いし　風もあります
　　　　　　寒いと　ついついカラダにチカラが入ってしまいますが
　　　　　　首と肩と奥歯の力を抜くように心がけると少しは楽な気がします　　　　　　　　　　　

１月１６日の朝ごはん
牛蒡の炊き込みご飯　（エリンギ　人参　鶏肉小さいの二切れ）
お豆腐のお味噌汁
きゃべつピーマン炒め
じゃが芋ソテー（味つけするの忘れた）
いちご



　　　きのう１５日の晩のあれこれ
前夜のお魚の残りをから揚げにしてカンパイ


日曜日に神戸で買ってきた卵麺


ラーメンライブ開始　　
　　　チャーシューの代役は炙ったエリンギさん


　　　　あーー！　今　思い出した　・・・　パクチー出すの忘れてたー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（この下に　神戸の仕入れと洋食ありﾏｽ）

１月１３日の日曜日の仕入れと外食
　　　神戸トアロードデリカテッセン
　　　　　　　　チョリソー　　塩鮭　　鯖燻製　ｅｔｃ　・・・　仕入れ
　　　　　　　　いろんなものをスライスで量り売りもしてはります
　　　　　　二階で　サンドイッチも食べられるようです


　　　次の仕入れは　廣紀商行
　　　　　　　　　極細卵麺　　花椒辛醤　　○×醤　ｅｔｃ　・・・　仕入れ


　　　南京街のお正月は来月です・・・たぶん


　　　南京街のこの門から出たところに
　　　　　　　　　お目当てのお店が・・・・・・


　　　グリル一平
オムライス大


マカロニイタリアン
　　　あっつあつです


　　　　　　　　　神戸の洋食は　とっても美味しい

１月１５日の朝ごはん　（　画像には全部ひとり言がくっついています♪）
　　　　　　雑炊
　　　　　　　　　冷凍室にあった青菜とひじきと竹輪の炒めきんぴら



　　　　　　朝ごはんが雑炊なのは　
　　　　　　　　ゆうべ　お鍋のあとおなかいっぱいで出来なかったから・・・

きのう１４日は　道頓堀　松竹座で
初春大歌舞伎を観て・・・そのあと黒門市場に直行
　　　　　　年末年始の高値の時期には　ちょっぴりガマンして（笑）
　　　　　　　　　　　歌舞伎を堪能した満足感とＳＥＴで　祝！新春てっちり



　　　　　松竹座はもちろん満席
　　　　　　　だれも皆　ウレシそうな顔をして　この中に吸い込まれてゆきます


三階の席


さぁ　　緞帳はあがりました


　　　演目　　葛の葉


　　　　　　　　佐々木高綱


ここで幕の内弁当


　　　　　　　　芋堀長者


　　　　　　　　沼津


　　　　　　　１１時から４時までものすごい満足
　　　　　　　　終演後　　この瞬間もダイスキです
　　　　　　　　　誰も誰も　高揚を抱えて　道頓堀を　西へ東へ　北へ南へと歩きだす　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１月１４日の朝ごはん
　　　お茶漬け
　　　　　ちょこっとお芋を炊いて
　　　　　お豆の旅でお茶漬けをいただきました


　　　　　　　　

１月１３日の朝昼ごパン
　　　フォカッチャ　　発芽玄米パン　　オリーブのパン
　　　牛乳の野菜スープ
　　　夫がいれてくれた美味しいコーヒー





　　　ゆうべ（１２日）のひとりごはん
　　　あんかけけいらんにゅうめんしょうがねぎおおめ



　　　きのう１２日・・・・・・前日にみ〜んなでランチしたお店で　ランチ♪
あっちゃんのリサイタルにも一緒だった親友ふたりと
　　　法善寺横丁　　西野屋　　是是
　　　　　　せいろご飯って美味しいです


　　　そごう　初詣して　　
　　　　　オヤツ
　　　　　　　　Ｈちゃんはバナナクリームのケーキ


　　　　　　　　Ｓちゃんはチョコレートのなんとかかんとか


　　　　　　　私のケーキ　　　洋ナシとなんとかかんとかのなんとか


　　　　　　　　さぁ〜　　　ブィーン　　　プップー♪

１月１２日の朝ごはん
画像の上にマウスをじっと置くとＡＬＯＨＡのひとり言が出てきます

　　　　　　ゆうべ２時前に寝て５時前に起きて雨の中を犬と散歩
　　　　　　　　ここちよいリサイタルの余韻で体内にさわやかなエネルギーいっぱいの朝です
　　　　　　
ひじき
ししゃも
玉ねぎとピーマンの卵焼き
もやしのお味噌汁


　　　　あららら　インゲンの胡麻だれ和え作ったのに
　　　　　　出し忘れちゃったー　あ〜あ〜　ｱﾊﾊﾊ　

　

　　　きのうは　極秘指令任務を遂行するべく
　　　お昼に　道頓堀で　石川からの精鋭部隊を待ち構えておりました
　　　　　　『廣澤敦子リサイタル　祝！サプライズ部隊』
　　　　　　隊長　レ・アールシェフ　　アンクルトムさん　　チャールストンさん　　なごみさん
　　　　　　　　　　日本海さん　　おかっぴきさん　　ジョンさん
　　　　　　　　　　・・・名前だけ並べると　とんでもなく　すっとこどっこいな感じしない？
　　　迎えるＡＬＯＨＡの急な依頼を快く引き受けてくれたのは
　　　　　　　　　　　　　　浪速のきれいどころ　ｗａｒｉちゃん　総勢９名
この極秘任務を依頼されてから　のんきなＡＬＯＨＡがのんきに計画したのは
　　リサイタルのテーマにあわせた・・・（と思っていただけたかなぁ〜？）
　　　　　　大阪こてこてのようで実はパリのセーヌ川のほとり散歩もどきでした

とはいえ・・・シェフは大阪は初めてなので　コテコテがお好みのようなので
先ずは　こんな記念撮影


ほんでから・・・ここでも　パチリ


あ！　シェフ似てますよ！
　　　こんど　バールでこんな帽子かぶってて下さい


　　合言葉は『よこちょーへ　よーこちょ♪』


　　水掛不動さんに　みんなでお参りも楽しく


　　　横丁でお昼ご飯を食べて
　　　ＮＧＫの前を通過して一行は　千日前道具屋町に突入
　　　・・・・・おっと！ここで　待ち構えていたのは　ヒゲの男♪
　　　　　　　　　ほんの一瞬でしたが　みんなに逢えて良かった〜♪
で、雨の中　タクシーで北浜　証券取引所前
　　この界隈は　ＡＬＯＨＡのダイスキな場所　大阪の経済の中心地
　　大きなお金を　惜しみなく　その歴史に投じた人々のカッコよさを感じて頂きたくて
はいったお店は　登録文化遺産の建物（１９２１の建築）
　　　『北浜レトロ』
　　　土佐堀通り沿いの入り口


　　　お店の中は　イギリス風・・・・（ってこーんな感じですか？）
　　　　どこもかしこも　みーんなレトロ　そう　レトロで　素敵♪


窓の外には　セーヌ川　向こうには薔薇園が見えます


みんなで　仲良く　もりもり食べました
　　サンドイッチ　いろんな種類がありました　みんな食べてみたいです
　　　器もトイレも　みーんな素敵です
ここでの議題は・・・すばらしい結婚生活　布団の敷き方編　ブハハハ！


　　そして　パリをそぞろ歩いていましたら・・・
　　　チャールストンさんが突然　『エーコちゃん　エーコちゃん♪』と言い出して
　　　えつ？！　なんで私の実家の母の名前を・・・・？？？？？と思って私、ポカン？
　　　中央公会堂の階段をみて　朝の連ドラの　『Ａ子ちゃん』　の事だったのでございます
　わぁーわぁー　楽しく　公会堂もチョッピリ探検しながら
雨の中之島は　暮れてライトも穏やかに優しく
　　みんなのきらきらの笑顔もみずみずしく
　　　　　　ＡＬＯＨＡはここで『人生のお年玉』を頂いた気分で胸が熱くなっていました
そして　大阪市図書館
　　　　　　大阪市庁
　　　　　　　日本銀行
　　　　　　　　北新地などを見ながら
　　　　横断歩道を渡ると目の前に『ホット石川』を発見
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャッ♪　なんだか嬉しいﾈｪ♪
　
　　ザ・フェニックスホールに到着した一行は
　　　　　まゆちゃん　まいちゃん　とっきーさん　　
　　　　　　　あっちゃんのお母様お姉さまにも逢えてご挨拶できました
もう　気分は盛り上がる一方です
さぁー　ここに　あっちゃんが　立ちますよ


　　　真ん中真正面に座って開演を待つシェフ　　　丸見えや〜
あっちゃんとの　出会いから　再会　　そして　様々な思いが　
　　シェフをここまで連れて来たのだと思うと　私まで感無量のひと時でした


　　　このリサイタルにシェフが来るとは　まったく知らなかった　あっちゃん
　　　・・・なのに　　最初の曲の　最初の言葉が

　　　　　♪ふらんすへ行きたしと思へども〜　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　これには驚いていきなりウルウルしておりました
　　　　　　　　　こういう時間を持てた事
　　　　　　　　　みんな　一緒に　感じたこと　かたちに見えない心の糧
　　　　　　　　　さわやかなエネルギーをカラダにいっぱい頂きました
　　　　　　　　　ありがとうございました　　感謝でいっぱいや〜

　　　地元の親友達と帰りみち・・・鶴橋で乗り換えなのですが
　　　　謎の不思議空間で　ふっと・・・ふらふらと　道に迷ってしまい（笑）
　　　　　気がついたら　目の前がこんなことになっておりました


　　

１月１１日の朝ごはん
　　　スパイシーやのに林檎の甘味もほんのりなカレー
　　　菜の花の目玉焼き
　　　麦茶
　　　コーヒー　　カレーの後のコーヒー好きです



　　　きのう１０日の晩のあれこれ
頂き物のハム
　　　　　大根とクレソンとペッパー　
　　　　　レアールのガーリックバジルオイルを回しかけて


　　　サクッと・・・・・パンと一緒に食べたかったの
　　　　　　　　また　焼きすぎてしまいました


　　　ほんで　お餅も焼いて・・・これは　いい焼き加減かな？
　メインは　湯豆腐


　　　お持ちには　八百三の柚味噌をつけていただきました
　　　　　このお味噌　パンにもとっても合います　



　　　今日は　いよいよこの日です
　　廣澤敦子メゾソプラノリサイタル
　　　　　　歌物語　ｖｏｌ・２　　旅へのいざない
　　　　　わくわくドキドキわくわくドキドキわくわくドキドキ

　　　　　　

１月１０日の朝ごはん
　　　　　寒風やぐら干し寿鮭
　　　　　和え物・・・小松菜　ピーマン　もやし
　　　　　お味噌汁・・・水菜　じゃが芋　玉ねぎ
　　　　　すぐき　　昆布佃煮
　　　　　国光



　　　きのう９日の晩も　お餅を焼きました


トマトのお鍋にイカを入れたのは初めてです
　　ぷっくりプリプリや〜♪
　　　　　　じゃが芋・金時人参・玉ねぎ・ピーマン・レタス・ウインナー
　　　　　　鶏はニンニクソテーしてからスープに合わせました

　　　　　　

１月９日の朝ごはん
　　　小松菜ソテー
　　　鯖味醂干し
　　　お味噌汁はきゃべつとお麩
　　　焼き海苔
　　　すぐきと昆布



　　　きのう８日の晩の食卓
お餅を焼いて


おねぎや椎茸もこんがり焼いて
　　　柚の皮の香りを楽しみながら
　　　　　　お鍋でトロロ〜ンといただきました

１月８日の朝ごはん
　　　和のプレート　　秋刀魚の開き・ほうれん草・きんぴら・すぐき・昆布
　　　カレースープ
　　　国光



　　　きのう７日の晩のあれこれ　
大根を昆布とほんのチョッピリのお塩でことこと炊いて
　　　八百三の柚味噌でほっこり


　　　平沼商店のタレで炒めたお肉に
　　　　ふわとろ卵とねぎドッサリ
　　　あったかご飯もパンも　すすむ
　　　　　　　　もやし茹でただけ　　きゃべつの千切り（ぶっとい切り方です）

　　　　　　

１月７日の朝ごはん
　　　　　かわはぎの味醂干し・・・戸井鮮魚さん特製
　　　　　水菜の炊いたん
　　　　　鶏スープ味噌味（人参・ほうれん草・レッドムーン）
　　　　　大根おろし
　　　　　お豆の旅



　　　　　きのう６日の晩ごはん
蛸酢でビール


とりちりほう

新年から　新しいカテゴリーちゅうモンを作ってみた
　　　記憶は消え易いのか
　　　収納場所が狭いのか不明ですが
　　　夫婦で美味しかったものを綴って老後の楽しみにできたらと・・・♪
　　　
　　　『パン』

　　　お正月休みの最後・・・お墓参りに行って　立ち寄ったパンの店

ＢＩＧＯＴ　　オー・ボン・サンドイッチ・ビゴ　　（芦屋市大原町１２−２８）
　　　　　　　　　　素敵な空間でイートインもできます
　　　
　　　急いで帰って　赤ワインと一緒にいただきました
　　　　　　　　　（私は待てなくて帰りの車の中でクロワッサンも食べたんやけどね♪）


　　　あれも　これも　食べたくなっちゃう


　　　いろいろ食べたいのでナイフで切って食べたんです
　　　　　　　私　『えーっ！！！
　　　　　　　　　　あれとコレは三つに切ったんや
　　　　　　　　　　　　真ん中ばかり食べたん？
　　　　　　　　　　　　　　なんでやの？』
　　　　　　　　　　　夫婦って・・・・・・・・・・・・・・・？


　　　　　　　　　そりゃー　私はクロワッサンの皮ばっかりたべるけどサ　
　　　　　お墓参りに行くのに夫の実家に寄ったらオカアサンが
　　　　　　　　お線香やライターを持たせてくれました
　　　　　　　　　　　この二人が手ぶらなのがお見通しだったようです　ｵｶｰｻﾝｱﾘｶﾞﾄｰ♪　　　　　　　　　　

１月６日の　ちょっとゆっくりな時間の朝ごはん
　　
　　　４日に敦賀の平和堂で買ったラーメンと残りご飯にレタス満載で作ったチャーハン
　　　　　　チャーシューの代役は椎茸ソテー


　　　　　　こんな箱に入って二人前４００円弱でした



　　　きのうは、朝からジムに行った夫とお昼に駅で待ち合わせて
梅田に・・・・・行って良かったー！！！
　　　　ものすごい人出だったのだけど
　　　　欲しかった探してたもの　二つとも見つかった
　　　　やっぱり　阪急百貨店の積み立てもしたくなりました
　　　　　　　　　　　　　　（欲しかったのは　ラゴスティーナのお鍋と私のバッグ）

蛸も鰹も阪急で購入して帰りました
　　　そんなこんなで　きのう５日の晩ごはん
串本の鰹のたたき
　　　　試食してみたら美味しかったので♪


　　　　やっと見つけた　明石の蛸♪
　　　　　　『ちゅ〜！』


　　　さぁ〜　焼くよ〜
　　　　　　　出汁で乾煎りした糸こんにゃくも入れてみました


　　　やっぱり　スキ！


　　　けっきょく　これが　ご馳走なのよ　私にとって・・・『まんぞくまんぞく』
　　　　
　　　　　１日　　初詣と私の実家　ショッピングセンター散策
　　　　　２日　　阪神百貨店と夫の実家　夜に友人来訪
　　　　　３日　　難波散策と高島屋と弟とスキヤキ
　　　　　４日　　越前
　　　　　５日　　阪急百貨店→阪神百貨店→阪急百貨店　
　　　　　６日　　今からお墓参りに　行ってきます
　　　　　　　　　　　　　　年末の買い物は次回からもっと控えようと思いました
　　　　　　　　　　　　　　百貨店も福袋が終わった５日位のほうがいいような気がしました

　　　ゆっくり暮らそう、穏やかに暮らそう　
　　　　　明日から　また始まるゎ♪　
　　　　　　　　☆いただいたコメントにゆっくり楽しんでお返事させていただきたいと思います　
　　　　　　　　　　　　ちょっと時間がずれてしまいます事　ゴメンナサイ♪