おにぎり
2007 / 06 / 30 ( Sat ) ６月３０日の朝ごはん
早起き・・・いつもと一緒 ご飯たいて おにぎり作った  夕方から大雨だったので 買い物しないで冷蔵庫ごそごそしてみた ゆうべの・・・焼きうどん 青紫蘇のせた ケド このお皿でよかったのかな？  きゅうりの上に釜揚げしらす＆青紫蘇 冷凍魚も発見したので 牛蒡とたいたら 美味しかった  さぁー！ しゅっぱーつ！ ＧＯ！ＧＯ！ 車に乗ったら ゆっくりしょ〜っと＾＾。  |
トマトと新生姜の親子丼
2007 / 06 / 29 ( Fri ) ６月２９日の朝ごはん
きのうの朝は卵が切れていました、今朝は１０個あります ｳﾚｼ〜 親子丼に新生姜とトマトを入れてみました 冷奴 めかぶ 飲むヨーグルト  ゆうべは コレ！ よ〜く練った豚ひき肉に切ってそのままの三つ葉と玉ねぎを 最後に合せて包みました  そして・・・アレコレ きのう、炊いた竹輪が好きとコメントをいただいて 食べたくなったのでジャガ芋と炊いて トマト切って レタスちぎって もずく酢に酢茗荷のせて  |
卵がない朝
2007 / 06 / 28 ( Thu ) ６月２８日の朝ごはん
冷蔵庫に卵が無いと なんだか心細い だいこんおろし めかぶ 椎茸、えのき、わかめのスープ 竹輪炒め ・ 鮭 ・ キャベツと小松菜炒め ・ トマト  ゆうべのアレコレ またまた、芋！ 長芋を切って ヌメリを洗ってｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼いてポン酢をチョロ〜  小さなマカロニ 玉ねぎとパプリカで簡単サラダ バジルの新芽、毎日ﾆｮｷﾆｮｷ〜  南フランスのご馳走 冷凍室に大事にしまってあったシェフのご馳走、そろそろ無くなる こりゃ〜 タイヘンだぁ〜 シェフのタラトゥユのお味は･････語れません チキンコンフィを乗せていただきました  |
そぼろ丼モーニング
2007 / 06 / 27 ( Wed ) ６月２７日の朝ごはん
そぼろ丼・そぼろには新生姜が山のようにドッサリ入っています ピーマンはサッと茹でて塩昆布の塩で和えました きゃべつのお味噌汁  ゆうべのアレコレ また 居酒屋状態  今日は水曜日 ・・・もう水曜？ ・・・まだ水曜？ 海が見える こんな露天風呂で の〜んびり したいですね いったい何時間ぐらい ぼ〜っとしたら 得心するのかな？  最近、小さな氷嚢を首や頬にあてて眠るようにしています |
まぜ寿司
2007 / 06 / 26 ( Tue ) ６月２６日の朝ごはん
まぜ寿司 ・干し椎茸、人参、かまぼこ、高野豆腐は一緒に炊いて りんご酢に塩と砂糖を混ぜて溶かしてチリメンジャコ 昆布を入れて炊いたご飯に合せ酢を混ぜて具を混ぜて  ゆうべのアレコレ 三つ葉をたくさん茹でてオカカ和え トマト・きゅうり・わかめ 豚肉野菜炒め  疲れに効くトロトロスープ 風邪気味な夫から携帯メールリクエストがありました 昆布とイリコ、たくさん入れて濃い出汁を作って 鶏モモは塩少々してフライパンでコンガリ焼いて 絹ごし豆腐と鶏を出汁に入れて、しばらくことこと 酒とお醤油少々で味をととのえて片栗粉でトロミをつけて お椀に入れてから、おろしニンニクと、ニラをたっぷり乗せる これは、夫にとって風邪気味だったり 疲れている時に効くらしいﾃﾞｽ  なんでだろ？ ・・・どんな 名前つけても やっぱり ヘイホーって呼んでしまうわ 素麺の木箱を削って作ったウクレレ ・・・ 似合う？   |
具沢山汁
2007 / 06 / 25 ( Mon ) ６月２５日の朝ごはん
今朝は具沢山汁・大根、人参、えのき、わかめ、はるさめ、鶏昆布出汁 大根おろし＆ちりめんじゃこ 炒め煮・たまねぎ、竹輪、にら  子供の頃から朝ごはんによく出たもの 大根おろし さんまの開き 塩サバ･････ 大根おろしは ときどき ひぇ〜ってくらい辛い あれが けっこう好き、からだにいいような気もする 私は、ごはんを食べるのが とてもゆっくりなので （会社でも「まだ食べてたんか？」って言われます） 朝にブログを更新するのは続くかな？アカンやろな？ ・・・・・と思っていました 今朝は、とりとめのない話を、頭の中から出しましたアハハハ＾＾。 月曜日やし、月末の週やし、シャンとしやなアカンわ  |
野菜パスタで朝ごはん
2007 / 06 / 24 ( Sun ) ６月２４日の朝ごはん
早朝の散歩の時は まだ小降りだったのに今は ザーザー降り 夫は ゆうべから微熱みたいで眠っているので 一人で朝ごはん お茶はコーン茶 野菜室の在庫でパスタ ニンニクとちりめんじゃこを多めのオイルで少しこんがりさせて たまねぎ、パプリカ、ゴーヤ、こくみトマトを全部入れて 固めに茹でたスパゲティーニ�癸海塙腓擦謄蓮璽屮愁襯半�々 サラダ水菜があったので一緒にモリモリ食べました  きのうは ガンガンに晴れていたので大物も洗濯出来てお布団も干して 真面目によく働きました・・・ふ〜！ ランチは、お友達とショッピングセンターの中にある 『丸亀製麺所』おうどんに天ぷらや甘いアゲを色々トッピング 甘いアゲ、エビの天ぷら、半熟卵の天ぷら、かぼちゃの天ぷら おろし生姜と胡麻をたくさん入れて（･･･ｶﾒﾗ持って行かなかった） ゆうべは 居酒屋メニュー いかげそニンニクバター炒め 焼き茄子 ゴーヤチャンプルー こくみトマトの麺つゆ和え メインは冷奴だった気がします  |
バタバタ作った！
2007 / 06 / 23 ( Sat ) ６月２３日の朝ごはん
今日は私だけお休み、なので はなの散歩も私が行きました 早朝の３０分、早足で歩くと 帰宅後なんだか、とても眠かった 大慌てで作ったのでお味噌汁が なーい ハム入り卵焼き トマト かまぼこ 蓮根焼いてネギ＆ポン酢 ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･人参をサッと茹でてお出汁で和えたもの  ゆうべのアレコレ 水なすは、切って、りんご酢・ぽん酢・梅干の汁・青紫蘇で和えただけ 鶏の皮 焼いたのは、夫が帰りにスーパーで買って来てくれました 小鍋・・・そっと握っただけのワンタンを酢醤油ラー油で ワンタンの中は、ひき肉とすりおろし蓮根が同量です  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 暑い陽射しの中を散策していて 耳を澄ますと 『ほー ほけきょー』『ちちち』などと聞こえます  こんな木の下は涼しいよ〜  温室の中の小さなお花  |
きのこのカレーだよ！
2007 / 06 / 22 ( Fri ) ６月２２日の朝ごはん
おはよう！きのこカレー めんたまスペシャル（海苔の佃煮）  ゆうべのアレコレ ゆうべは 珍しく夜にご飯を炊いて、お櫃に入れておきました お向かいの若い可愛い奥様が 鶴橋のキムチを二種類くださいました 解凍もののカツオのタタキをレアールのドレッシングや粒マスタード そしてフェンネルたっぷりで和えて頂きました  テレビで見たから･･･と夫からのメールリクエスト 牛キムチ炒め 香菜シャワー  こりゃ〜やっぱり ご飯に合うわ！  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ ランチ編》 京阪電車終点 出町柳駅 地上に出て 大文字（銀閣寺方面）に 背中を向けて御所の方向に橋を渡って トコトコ歩く・・・ 御所の二本手前を左折したら右手すぐ 京料理 寺町 よしくら（木曜休み）電話０７５−２５６−３７００  ずら〜っと並んだ おばんざい どれもこれも食べ放題！バンザーイ！ 11:00〜14:00 17:00〜21:00（ＬＯ） お昼の日替御膳９００円 そのほかにも色々（1000円〜2500円） 私が行った日の日替は、稚鮎の天ぷらでした お豆腐も、どのおばんざいも 美味しいし 板前さんが 感じよくて ここは絶対また行きたいお店  ここで食べてスグ 御所の方にむかう道沿いに 美味しいパンのお店 『エズブルー』があります（火曜休み） |
丼風
2007 / 06 / 21 ( Thu ) ６月２１日の朝ごはん
親子丼風の卵とじ 人参・椎茸・玉ねぎ・昆布・鶏ﾁｮｯﾋﾟﾘ 納豆＆大根おろし いんげん＆ベーコン きゅうりのぬか漬け  ゆうべ 夫は宴会でした 飲んで帰ってきて お風呂に入って出てきたら これ！ 私はお友達と４人で回転寿司で大笑いディナーでした  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 大きな温室の中には不思議な植物がいっぱいです 赤い・・・・・  輝いて見える これは、たぶん蘭だと思う これって瑠璃色？  赤いかわいい これもたぶん蘭だと思う ・・・ 風鈴？  |
お魚のにこごりで朝ごはん
2007 / 06 / 20 ( Wed ) ６月２０日の朝ごはん
ゆうべのうちにお魚を炊いて冷やしておきました 小松菜の上半分と人参 小さな高野豆腐と小さな椎茸の炊いたん オクラに鰹節 卵焼き  ゆうべは 焼きそば ・・・ Ｋちゃんの画像に即反応＾＾。 小松菜の下半分・もやし・・・ｅｔｃ 味付けはソースとオイスターソース 香菜を こんなに乗っけて食べるの 夢 だった！  芋！ 簡単美味しい調理 蒸して熱々のうちに皮とってザックリ崩しながら 切った玉ねぎとパルメザンチーズ・ハーブソルト少々 そして、レアールのドレッシングを回しかけて混ぜるだけ  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 ぽんぽん してて 可愛い音楽が聞こえてきそうな花壇  紫陽花園の一画の大木に登る白い紫陽花 めずらしいなぁー  近くで見ると、こんなに きれいなお花です  |
黒豆ごはん
2007 / 06 / 19 ( Tue ) ６月１９日の朝ごはん
黒豆ごはん 大根おろし 鮭ハラス いんげん もやしとネギ  今朝の、コアロハ＆はな  ゆうべのアレコレ くらげの酢の物にも茗荷ドッサリ入れました お茶の新芽の天ぷら、初体験・・・これは、スゴイ！  ローズマリーがとっても プックリしていて魅力的だったので・・・ 胡椒と少しの塩したチキンをノンオイルでこんがりソテーして アブラが出てきたらニンニク大量投入 続いてローズマリーと100%みかんジュースを入れてグラグラ煮て いい加減なところでポン酢とリンゴ酢と醤油少々 煮汁がなくなったらＯＫ 簡単スピードメニューです  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 もみじや菖蒲がある一画に 水琴窟 があります  二本ある竹の棒、節を抜いてあります 上を自分の耳に、下をあの穴にあてて聴きます ﾋﾟﾁｮ〜〜〜〜ん♪ ｷｷ〜〜〜ん♪ ﾎﾟﾁｮ〜〜〜〜〜〜ん♪  |
生姜ごはん
2007 / 06 / 18 ( Mon ) ６月１８日の朝ごはん
新生姜を入れてご飯を炊きました（お酒・お塩ほんの少し） 刻み茗荷は少量のりんご酢を絡めて炊きあがりに混ぜ込みました おくらに鰹節 人参ソテー 小さい鮭 甘長とシメジの炊いたん トマトとレタスのスープ  ごはんは こんな感じです 食欲が落ちることがないのに こういう事して食欲増進してる･･･  きのうは 夫の母とお墓参り 帰りに宝塚市にある このパン屋サンに寄るのが楽しみです  ゆうべは 黄ハタの水炊き かつおのタタキを レアールのドレッシングで食べるとＧＯＯＤよ と 教えて頂いたので フェンネルを添えてやってみました これ！ いいわー！ キズシも･･･食べたかったので また、 魚だらけや  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 入り口を入って右に進むとバラ園･･･その ずっと向こうに ステキな噴水があります 近くによると 風が気持ちいいです  |
昨日は特別な日でした
2007 / 06 / 17 ( Sun ) ６月１７日のメッチャゆっくりな朝ごはん
黄ハタという名の魚のアラをドライトマト・白ワイン・オリーブオイル フェンネルのジク・ニンニク・ドライトマトのもどし汁 ハーブソルトなどでアクアパツァにして 全粒粉パスタと合せて フェンネルをトッピング  昨日は特別な日でした 朝からワクワクしながらウロウロしていました ピンポーン・昼すぎにクール便・・・え？！クール？！ 摘みたてフワフワのフェンネル・香菜・･･･わぁ〜！！ ＫちゃーんＫちゃん！！！ほんとにホントニ ありがとう！！！ 見たいってコメントしたのがキッカケでした まさか、まさかの嬉しい展開でした コアロハを待っていたら、ナント シッカリもの カマカちゃんまで ありがとう！ ありがとう！ 抱きつきたいわＫちゃん！ 右のわんこが、コアロハ＆左のにゃんこがカマカ （どちらもウクレレのブランドから） こんなに 存在感あるのですﾈ〜 家族が増えた記念日になりました  パーティは午後からでした 乾杯のご発声は新郎のホストファザー・・・って紹介された うちの夫 はぁ〜 私が緊張した 国際カップルの新郎新婦の似顔絵ケーキ 美味しかった  寿の席にて記念撮影 カマカが『ついていく！ﾆｬﾝ！』と言ったので･････  何曲かの演奏、カノン で 私は感激して涙があふれて来ました 最後の一曲は チェロの女性がコートジボアールの大使館のホームページから 耳コピーで楽譜にした 『コートジボアール国歌』 これには さすがの新郎も涙  新郎新婦と記念撮影  |
たまごかけごはん
2007 / 06 / 16 ( Sat ) ６月１６日の朝ごはん
た・た・たまぁ〜ごぉ〜〜 ホッカホッカご飯にタマゴ〜 ぽん！ わかめは、おろし生姜とポン酢でモリモリ  ゆうべは マグロのすきみでネギマ鍋 スキミはひとくち大に切って湯通しします お出汁には生山椒のゆでたものを刻んでたっぷりと 生姜とニンンクと玉ねぎをタップリいれます 焼き豆腐が美味しいデス  ウクレレは、犬を飼うまで７年ほど習っていました 最初は指先が水ぶくれ出来て破れてその内かたくなりました そして、、、、ちっとも上手にならなかったけど楽しかったデス 生涯の友達も出来ました ゆうべ、久し振りにさわったら コード忘れてた！ｴﾗｲｺｯﾁｬ！  ネックの柄・・・ウクレレになってるんです  真ん中の穴の中です ハワイアンコナの木で出来ています ブランドの名前は 『コアロハ』です  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 ものすごーく大きな温室があります そこは、入場料が別に２００円 たっくさんの 珍しい木や花がありました これは 赤いハイビスカス  |
かやくご飯
2007 / 06 / 15 ( Fri ) ６月１５日の朝ごはん
かやくご飯・ｼﾒｼﾞ、人参、牛蒡、鶏ﾐﾝﾁ（お酒でｼｯｶﾘした茹でしたもの） たまご豆腐 お味噌汁・じゃが芋、セロリ、きゃべつ 大根の皮のピリピリ  ゆうべの 切っただけ もんだだけ 蒸しただけ きゅうり・切ってもんで新生姜と合せて、リンゴ酢２：ポン酢１  にんにくタップリで お肉を少々、ネギシャワー  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ》 バラ園は すてきな香りが漂っていました たくさんのバラ、みんな ステキな名前が あったと思います ・・・これは、赤いバラ  紫陽花ってホントにいろーんなのがあります 花びらが三枚の紫陽花  これも 紫陽花 こういう色も好き  |
卵焼きとソーセージ
2007 / 06 / 14 ( Thu ) ６月１４日の朝ごはん
鰹節 大根の皮ぬか漬け 甘なが唐とエリンギの炊いたん 卵焼き ソーセージ いんげん  きのうはリクエストがありました フライ！  イロイロ揚げてみました 玉ねぎ ・ いんげんベーコン巻き ・ 豚ヘレ ・ カレー味の鶏 豆もやしナムル（四川山椒・ごま油・らー油・にんにく醤油・酢）  《京都府立植物園 ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ？》 とても静かで広くて色んな植物があります 竹林  あじさいは、たーっくさんの種類があります 全部、ちゃんと名前がありました これは、白いあじさい です  紫陽花・・・きれいな字やね あじさい、今からが見ごろです 京阪電車 終点 出町柳駅からバスでチョット植物園前下車  |
すっぱいスープの朝ごはん
2007 / 06 / 13 ( Wed ) ６月１３日の朝ごはん
白菜のスープ（ガラスープの素）、白胡椒をきかせて お酢ドボドボ〜 かぼちゃ・トマト・しし唐、ソテーしただけ 塩鯖 大根おろし  昨日は 暑かったので ゆうべは、冷やし素麺（今期 お初）  ・・・ウナギ・ポテトサラダ  たまには、こんな道を歩いて 日常から 離れてみるのも 心の健康にはいいです  こんな お花を見て 嬉しくなって ニコニコしたり  こんな色もいいねぇー  そして こんな木の下に立って 降り注ぐマイナスイオンを吸い込んで 全身のチカラを抜いて 深呼吸 深呼吸  （ここは、京都府立植物園 入場料２００円です）  |
コーンご飯
2007 / 06 / 12 ( Tue ) ６月１２日の朝ごはん
コーンご飯を炊きました（お酒・お塩のみ） 焼き明太子 キャベツ炒め 牛蒡とうすアゲのお味噌汁  ゆうべは・・・・・ 夫が 赤ワインとパンを買って帰ってきました う〜んフランスみたいだ！ 主役は、もてぃろん、幸せの甘い宝石 レ・アールの シェフ〜ンの 『苺の佃煮』（ｺﾝﾌｨﾁｭｰﾙ） ありがとう！ ありがとう！ ありがとう、Ｋチャン！ 苺にピンクペッパー最高〜♪ クラコットやクリームチーズにもとっても合うわぁ〜  普通のオカズたち あいかわらず まとまりがないわ  パン  コールビーフ （はり重では、こういう名前です） １００ｇくださいって買った･･･自宅で計ったら１１４ｇ入ってた  刻んだ野菜  大根炊いたん  みずな・・・熱湯に漬けて冷やして絞ってユズコショウとお出汁和え  夕食後、私が食器を洗っていたら 後ろから 夫が言いました 「毎日、ほんまに美味しいなー、ありがとう」 仲良しでいられる為の小さな積み重ね・・・私からもありがとう♪ |
豆ごはんと目玉焼き
2007 / 06 / 11 ( Mon ) ６月１１日の朝ごはん
豆ごはん おすまし、玉ねぎ・人参・わかめ 健康の小鉢、納豆・大根おろし・おくら・鰹節にポン酢を少し 目玉焼き、ウインナー・レタス チリメンジャコにはリンゴ酢  きのうは、お芝居を見に行きました ぱおぞ〜サンの思い出のお店の前を通過して みなさん、朝からコテコテのラーメン食べてはりますよ〜  大阪松竹座  このお芝居は 二回目です 泣いて 笑って 笑って 泣いて ・・・ 顔ぐちゃぐちゃですわ ラスト、後ろ姿 立ってるだけなのに 藤山直美さんってスゴイ 緞帳が下りても照明がついても鳴り止まない拍手 明るい場内･･･ようやく幕が再び上がり主役の二人が現れて また われるような拍手 ほんとうに すばらし時間でした  ついでなので春団治ゆかりの 法善寺にも立ち寄りました ・・・いつ来ても、なつかしい  きのうの晩ご飯アレコレ まずは上空から撮影  黒門市場で マグロを買いました  豆だけを炊いて  ごぼうだけをキンピラにして  鉄火巻きを巻いたのは、夫です 私は こんなに細く巻けないんです また やってね〜 ね〜 たのんだよー＾＾。  夜にはパソコンに文字を打てない私（すぐ眠ってしまう） 昨日と おとといに 頂いたコメントのお返事は 今日ゆっくり書きます 待っててくださいね 宜しかったら又 見にいらして下さい ・・・お返事書くのってとても楽しい 主婦って、日常の暮らしで会話できる人数が少ないから コメントを頂くのって話しかけて頂いているようで嬉しいです |
野菜たっぷりカレー
2007 / 06 / 10 ( Sun ) ６月１０日の朝ごはん
野菜イッパイのカレー きざみサラダ  ゆうべのアレコレ まずは、全体  またしてもＰ家の後追いメニュー・・・・かつおのタタキ 生のカツオ、ガス火で焼いたら アブラがだらだら出て火花が散ります ・・・・・・・・とってもスリルあるよ〜  赤いサラダ  黄色い卵  みどりのサラダ・・・・パクチーたっぷり  |
豆ごはん
2007 / 06 / 09 ( Sat ) ６月９日の朝ごはん
篠山から届いた豆でご飯を炊きました 白菜と人参の鶏ガラスープ仕上げに酢を多めに入れてすっぱい仕上がり 大根おろし＆めかぶ 卵焼き ・ 鮭 ・ 茄子炒め生姜出汁浸し 刻んだ野菜、きゅうり・茗荷・新生姜・胡麻・鰹 に梅干の汁とお醤油 ↑これって 夏の朝ごはんにピッタリ、二日酔いにもいいかも  ゆうべのアレコレ 太いアスパラを茹でて パルメザンチーズ＆レ・アールのドレッシング  スナップエンドウは 茹でて開いて水気をよく取って 明太子とレモン果汁で和えました 左下のガラス鉢は、もやしを塩茹でしただけのもの  お肉は、にんにくタップリでソテーしてレモン＆酢でいただきました  |
香りもご馳走・加賀棒茶で茶飯
2007 / 06 / 08 ( Fri ) ６月８日の朝ごはん
今朝は 私、茶飯が食べたかった 秋刀魚の開き ピーマン・ほんの少しの水を入れたフライパンで蒸し炒め ねぎと椎茸・チョッピリうすいすき焼き味の卵よせ 大根の皮と人参とワカメのお味噌汁 大根おろしとメカブ あ！ 大根 だぶってるゎ  ゆうべのアレコレ 先ずは ひんやりとした夏の一品 鱧のジュレ ・・・ こんな名前で呼んでみたかった ｱﾊﾊ〜  毎月 お米を買う篠山の農家で作っておられるエンドウ豆 郵便小包で届きました （どうして 篠山の野菜はこんなに味が濃いのかな？） カボチャと玉ねぎをチキンスープで蒸したものと合せてみました  茹でてから作る山椒ヒリヒリ手羽 鶏手羽は一度茹でて熱々のうちに下味につけてグリルで焼きました 下味には、四川山椒・先日茹でた新山椒・ニンニク･････ｅｔｃ  何時に眠っても 夜明けに目覚めるので 会社で お弁当食べたら ものすごい睡魔がやってくる ・・・・・勝てない |
しめじと牛蒡のご飯
2007 / 06 / 07 ( Thu ) ６月７日の朝ごはん
色ご飯は、しめじ・人参・牛蒡・かまぼこ 鱧の頭でとったお出汁のおすまし 明太子 卵焼き いんげん茹でてソテー 納豆＆めかぶ  ・・・・・私は、これも朝ごはん ゆうべの おみやげダス どっち食べたい？  きのう・・・・・ のりさんが ピンピンの鱧を美しく見事に骨きりした画像をみてしまい 鱧すきすきＡＬＯＨＡは、ガマン出来なかった ・・・・・ブログって危険や  こうなったら、とっておきの飲み物も登場やでー  こうして食べます この時点で顔がグニョグニョ〜  とうとう ここまで・・・・・ ダンナ様、これ作るの上手！  実は、きのう、某所で 鰻･････の画像も見てしまった |
絶品の干物ですが名前がわかりません
2007 / 06 / 06 ( Wed ) ６月６日の朝ごはん
越前で買った干物、名前がわかりませんが脂のりのりで美味しい ホウレン草、鰹節と黒胡麻和え 玉ねぎと人参のソテー卵よせ あさりのお味噌汁  きのう 仕事終えて、買い物して帰宅したら 玄関に アジサイが届いていました 自転車に乗らないＳちゃんが歩いて持ってきて置いてくれてました Ｓちゃんは、ご自宅でいろ〜んなお花を上手に育てて キレイに咲いたら持ってきてくれます 心こもったお花、とっても嬉しい  きのうの晩ご飯 わかめ ぎょーさん食べた 鰹のお刺身は、カラシ醤油がいい感じでした  さくらんチャンが作った箱で・・・はなちゃんも やってみました ニャーニャーのカエデさ〜ん こんな感じでいい？ あー！！縦に撮った写真 回転させてたら裏向いてるんちゃうか？  |
カレー中華そばモーニング
2007 / 06 / 05 ( Tue ) ６月５日の朝ごはん
これが朝ごはんか？ と 思うようなメニューとちゃうか？ ・・・こうして、あーしてと昨夜リクエストがありました 中華そばを炒めてスパイシーカレー 混ぜご飯のおにぎり（チリメン山椒・茗荷・青紫蘇・酢） 健康三色ぽん酢和え（めかぶ・納豆・大根おろし） ヨーグルト＆葡萄  ゆうべの はなちゃん まどろんでる？  昨夜は イタリアン・・・のような・・・ 完熟トマトの冷た〜いカッペリーニ  鯛で、アクアパッツｧ  |
ハタハタで朝ごはん
2007 / 06 / 04 ( Mon ) ６月４日の朝ごはん
ハタハタ塩焼き ゴーヤと人参ソテー 蓮根＆スナップエンドウ 大根おろし、けさのは辛い！ 白菜ぬか漬け キャベツのお味噌汁  昨日 インドネシアで結婚生活を送っているお友達Ｍﾁｬﾝから突然、電話 『ただいま〜』って事で 急遽 ﾌﾟﾁﾊﾟｰﾃｨｰ 久し振りの再開、Ｙチャンもオイデオイデ〜で集合 冷凍していた 『レ・アール』シェフのカルボナーラソースでパスタ とってもクリーミーで なんとも言えない美味しさ！ｼｱﾜｾの味です このパスタ 太いけど真ん中に穴あいてて マカロニ状態  野菜焼いて食べよう ナスビに豚バラ・モロッコインゲン・山くらげの茎・・・ｅｔｃ  Ｍチャンの長男・・・お顔がとっても小さい 普通に、二ヶ国語を相手によって使い分ける天使  手が大きすぎるのかな？ ヨダレたらしてＺＺＺ･･･  夜にせっせと・・・  |
野菜とパンの朝ごはん・花はな
2007 / 06 / 03 ( Sun ) ６月３日の朝ごはん
全粒粉パン・ザルツ（硬くて岩塩つき） 菊菜は、サットと茹でてｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩と微量のおろしニンニク和え ポテトサラダには、玉ねぎ・人参・ゴーヤ（ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰ･ｵｲﾙ･ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ） パセリもモリモリ食べました  昨日は、京都経由、越前海岸温泉 日帰りドライブ まずは、毎月一度のお楽しみ 今回は、某女王が出張の際に食べそびれたらしいので代理もかねてるﾂﾓﾘ  毎月ここで撮影 同じ場所で撮ると季節を感じます 軽トラックでご婦人が採れたて野菜を販売されていてイロイロ購入 めちゃくちゃ美味しいトマトやインゲンを ・・・なんと、プレゼントしてくださいました うれしい〜＾＾。  青い空 風をきって 走る走る〜 はなちゃん ゴキゲンです  花咲く乙女？ （チョットは じっとしてくれ〜）  川の中・・・シマヘビもいました・・・ウレシそうな顔して〜  朽木 ここの川原も毎月撮影 冬は雪で一面真っ白だったのにねー  温泉・・・月に一度 ここに通っているうちにお肌が丈夫になりました 越前海岸露天風呂 『漁火』 ５００円です  越前海岸のお店で、朝とれの鯛やサザエを買って帰りました 帰宅して ちょっと頑張って支度して さぁー！乾杯タイム 『いつも運転ありがとう』  |
まぜまぜ鮭ご飯
2007 / 06 / 02 ( Sat ) ６月２日の朝ごはん
お休みなのに５時前に犬に起こされて 今日も早起き散歩してハラペコ 混ぜご飯・・・炊いて蒸らしたご飯に混ぜたものは 自家製鮭フレーク・青海苔・炒り胡麻・茗荷 お味噌汁・・・大根・人参・干し椎茸 いんげん・・・茹でて少しのオリーブオイルでソテー  ゆうべのアレコレ たまには 若者風？  さくらんちゃん 新鮮な葡萄 ありがとう ありがとう♪ ご両親とさくらんちゃんの愛がこもった葡萄ありがとう えんどう豆は薄いお出汁で炊いて ホウレン草は茹でて 小松菜も茹でて スナップえんどう＆プチトマト  アップで どうぞ オムレツの中身は、人参・玉ねぎ・牛肉おばんざい用（こま切れ肉）  |
ﾁｮｯﾄ寒いので おうどん
2007 / 06 / 01 ( Fri ) ６月１日の朝ごはん 今朝の大阪は チョット肌寒いので おうどんにしました おうどんには、菊菜・干し椎茸・かまぼこ・ほんの少し牛肉 海苔巻き、きゅうり・ラディッシュ・ツナ缶・青紫蘇 酢飯は・・・炊きたてご飯に、梅昆布茶・りんご酢・レモン果汁  端っこ・・・ばらば |